База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Жаркое из говядины с грибами
Какао на кокосовое молоке со вкусом вишни
Грибы с картошкой и кабачком
Творожные маффины
Говяжий бульон сухой
Говяжий бульон сухой
Печень минтая по приморски тонкоизмельченная масса
Лайт 1200
Куриная грудка с творожным сыром
Рыбные наггетсы с соусом айоли. Картофельная вафля
Салат с артишоками и ореховой заправкой
Томатный напиток
Шоколадная булочка шу
Блинчики с грибным жульеном
Овощной салат со сметаной
Солянка с мясным фаршем
Каша рисовая с изюмом
Шпинатный лимонад
Куриные маффины
Кабачок по корейски
Картошка тушёная с говядиной+кабачки
Салат из квашеной капусты
Желе смородина
Перловка с голяшками и кабачком
Винегрет мой
Пекинская капуста +крабовые палочки
Печёночные оладьи
KFC ланчбокс 5 за 300
Кусочничала в гостях
Бедро куриное
Яблочный пирог
Соленые грибы
Колбаса куриная
Фунчоза с овощами
Свекольный салат
Греча с овощами и свининой
Пирог со свекольной ботвой
Пирог капустный
Салат капрезе
Суп-пюре кабачковый
Чанахи в мульте
Ватрушка льняная мука
Овощи запечённые в микре без картошки
Пирог грибной с лавашом
Кабачковый сырный суп с грибами
Овощи запечёные в микре с картошкой
Фасолевый суп
Пастила овощная
Пирог яблочно-сливовый
Пастила яблочно-кабачковая
Лечо
Кабачковый хлеб
Манник с яблоками
Яблочные драники
Зимний салат с кабачками
Оладьи кабачковые
Творожок с земляникой
Салат с треской г/к
Кабачковый торт
Яичница 29.08.20
Салат помидоры-огурцы-масло
Пирог куриный заливной по Дюкану
Кабачок фаршированный
Капустный пирог с лавашом
Желе красная смородина
Сочное лето
Салат 15.07.
Основа рисово-пшеничная
Желудочки куриные сливки 10%
Печень гов.тушеная сливки 10%
Жульен грибной 10% сливки
Салат 09.07.20.
Салат кальмаровый
Салат из свежих овощей 01.07.20.
Оладьи курино-кабачковые
Творог обезжиренный
Жульен грибной
Индейка соус терияки
Напиток быстро растворимый "Горячий шоколад Итальянская классика с ванилью"
Шоколадное желе
Куриное филе с соевым соусом
Котлеты из свинины с отрубями
Фасоль зелёная на сковороде
Суп из лесных грибов
Дюфалак
Свинина вырезка магнит
Щи из молодой капусты
Кабачок гриль
Молочное желе
Заправка для окрошки
Холина альфосцерат
Мой кофе
Творог мягкий нежный обезжиренный савушкин
Капуста цветная в омлете
Запеканка творожная с морковью
Запеканка
Суп гороховый
Борщ со св.капустой
Суп из сборных овощей со сметаной
Салат из св.капусты с растит.маслом
Салат 08.06.20
Хлеб по Дюкану
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41