База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Жаркое из говядины с грибами
Какао на кокосовое молоке со вкусом вишни
Грибы с картошкой и кабачком
Творожные маффины
Говяжий бульон сухой
Говяжий бульон сухой
Печень минтая по приморски тонкоизмельченная масса
Лайт 1200
Куриная грудка с творожным сыром
Рыбные наггетсы с соусом айоли. Картофельная вафля
Салат с артишоками и ореховой заправкой
Томатный напиток
Шоколадная булочка шу
Блинчики с грибным жульеном
Овощной салат со сметаной
Солянка с мясным фаршем
Каша рисовая с изюмом
Шпинатный лимонад
Куриные маффины
Кабачок по корейски
Картошка тушёная с говядиной+кабачки
Салат из квашеной капусты
Желе смородина
Перловка с голяшками и кабачком
Винегрет мой
Пекинская капуста +крабовые палочки
Печёночные оладьи
KFC ланчбокс 5 за 300
Кусочничала в гостях
Бедро куриное
Яблочный пирог
Соленые грибы
Колбаса куриная
Фунчоза с овощами
Свекольный салат
Греча с овощами и свининой
Пирог со свекольной ботвой
Пирог капустный
Салат капрезе
Суп-пюре кабачковый
Чанахи в мульте
Ватрушка льняная мука
Овощи запечённые в микре без картошки
Пирог грибной с лавашом
Кабачковый сырный суп с грибами
Овощи запечёные в микре с картошкой
Фасолевый суп
Пастила овощная
Пирог яблочно-сливовый
Пастила яблочно-кабачковая
Лечо
Кабачковый хлеб
Манник с яблоками
Яблочные драники
Зимний салат с кабачками
Оладьи кабачковые
Творожок с земляникой
Салат с треской г/к
Кабачковый торт
Яичница 29.08.20
Салат помидоры-огурцы-масло
Пирог куриный заливной по Дюкану
Кабачок фаршированный
Капустный пирог с лавашом
Желе красная смородина
Сочное лето
Салат 15.07.
Основа рисово-пшеничная
Желудочки куриные сливки 10%
Печень гов.тушеная сливки 10%
Жульен грибной 10% сливки
Салат 09.07.20.
Салат кальмаровый
Салат из свежих овощей 01.07.20.
Оладьи курино-кабачковые
Творог обезжиренный
Жульен грибной
Индейка соус терияки
Напиток быстро растворимый "Горячий шоколад Итальянская классика с ванилью"
Шоколадное желе
Куриное филе с соевым соусом
Котлеты из свинины с отрубями
Фасоль зелёная на сковороде
Суп из лесных грибов
Дюфалак
Свинина вырезка магнит
Щи из молодой капусты
Кабачок гриль
Молочное желе
Заправка для окрошки
Холина альфосцерат
Мой кофе
Творог мягкий нежный обезжиренный савушкин
Капуста цветная в омлете
Запеканка творожная с морковью
Запеканка
Суп гороховый
Борщ со св.капустой
Суп из сборных овощей со сметаной
Салат из св.капусты с растит.маслом
Салат 08.06.20
Хлеб по Дюкану
Новые рецепты
Горячий бутерброд с творогом
Автор
Цитрамон
160.6
11.1
1.8
23.3
7
6
15
Рис с яйцом
Автор
Светланка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
6
9
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
8
21
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
215
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
10
64
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%