База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники с рисовой мукой нежнейшие
Суп грибной с курицей и булгуром
Лапша Вок с курицей
Банановые вафли
Гречка по-купечески
Горячий бутерброд с колбасой, майонезом, кетчупом и сыром
Штрудель с яблоком из лаваша
Сырники от Ани
Сырники (Sakura)
Ореховый батончик-мюсли [ТОВ "РИФ"] 30 г
Кукурузные хлебцы с морской солью GoodFood 18 шт х 7.2 г
Овсяноблин с сёмгой и шпинатом
Тирамису из творога с рисовыми хлебцами
Яичница в лаваше с сыром и помидорами
Салат из свеклы с брынзой
Ассорти из орехов и сухофруктов в сметане
Овощной суп с брокколи и булгуром
Рулетик с творогом и брынзой
Банановый кекс с какао
Творожно-яблочный пуддинг
Новые рецепты
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-05
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
86%