56,9/56,3

Какой у вас рост?

160 см. При моём росте мой вес вроде как адекватный, но внешне это совсем не так)))

Яся, тут очень много пишут, что при таком росте и весе имеет смысл делать рекомпозицию тела - начинать качать мышцы. Тогда будет уменьшаться жировая масса и увеличиваться мышечная, вы будете визуально втягиваться, хотя вес останется тем же.

ВХ, соглашусь, но если я начну качать мой живот, то я боюсь, что он будет как у накаченного пивного живота у мужчины)))
Мой "спасательный круг" моя большая проблема. Ноги, попа , руки меня устраивают а вот живот 7-8 месяц не иначе(((
Поэтому пока моя стратегия питание + силовые с кардио (2 раза в неделю) + активные прогулки 5-7 км. между днями когда тренировки.
Но понятно, что все это идеально. И конечно же я не прям этого не придерживаюсь, вот и качели получаются. 
нужно держать себя в узде хотя бы месяц.

Яся, я в качалке не разбираюсь, тут вроде Жанна по этой части. Может, придёт, подскажет.