Яся
08.06.2020 11:47

Про тренировки

Ах, да. Тренировки. Очень их ненавидела и не любила, хотя всю сознательную жизнь занималась спортом (худ.гимнастика)
Но уже месяц прыгаю дома с Марией _ тренировки в записи. Говорят сжигается в среднем - 300 ккл. Но я хочу вот приобрести часы, что бы точно знать сколько сожгла. Что бы есть нормально, а то иногда чувствую себя голодной - это плохо. 
По тренировкам я себя заставляю и делаю усилие. Тренировки у Магши классные. Не перегружены.
В честь блога до 11 июня у нее любая тренировка с питанием 100р. https://maryfits.ru/

Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги