База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат легкий
Суши
Сырный суп
Брокколи с зел.горошком в чесночно-творожном соусе
Филе птицы с ананасами
Баклажановые столбики
Котлеты рыбные (хек) под картофельной шубой
Кофе латте без сахара
Яблоки запеченные с творогом и медом
Куриный террин со сладким перцем
Творог Снежок
Котлеты из птицы с сыром на пару
Салат Легкий
Котлеты рыбные из толстолобика
Клубника, протертая, замороженная с сахаром
Каша 4 злака
Салат "Свежесть"
Творожная запеканка с курагой
Салат Фитнес
Хек, запеченный в сметане
Котлеты из курицы и говядины запеченные в духовке
Несквик, какао быстрорастворимый
Печенье из цельнозерновых злаков "Бельвита"
Капуста тушеная с курицей, без зажарки
Запеканка из кабачков - касэрол
Баклажаны остренькие
Котлеты из говядины с капустой
Салат из моркови с горошком
Салат (огурцы, помидоры со сметаной)
Каша из пшеницы (вода+молоко+хлопья)
Оладьи из кабачков
Брокколи с омлетом
Творожно-яблочное суфле
Зародышевые пшеничные хлопья
Хлопья овсяные (сухие завтраки)
Салат скорый (качанный салат и помидоры)
Курица под шубой
Салат из свеклы с майонезом
Фасоль по-средиземноморски
Имбирные пряники
Салат "Здоровье"
Суфле из апельсинов
Овощи с омлетом
Тефтели с соусом
Минтай, запеченный в сметане
Салат из тыквы (яблоки, морковь, грецк.орех, мед)
Салат (пекинка, лук зел., помидор, сметана)
Печень, тушеная в сметане
Салат из пекинки с помидором и огурцом
Блины с тыквой и яблоками
Смесь витаминная из сухофруктов
Салат из морской капусты со свеклой
Морковь пикантная
Путассу, тушеная с овощами
Свекла гарнирная
Котлеты куриные (паровые)
Горбуша запеченая
Каша овсяная (вода+молоко)
Смесь овощная заморож. (припускание)
Салат из пекинки и огурца со сметаной
Кофейный напиток из ячменя растворимый
Суп рыбный (из форели)
Овощи тушеные с яйцом и сметаной
Каша гречневая на молоке
Салат Летний
Очень вкусные кабачки, фаршированные
Холодник по-домашнему
Салат (огурцы, помидоры, лук, льняное масло)
Минтай отварной
Каша овсяная на молоке
Кофейный напиток из ячменя и цикория (нерастворимый)
Котлеты печеночные
Салат из огурцов и помидоров со сметаной
Чай зеленый с имбирем и ананасом
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
Автор
InnaLandina
49.4
4
2.9
1.7
0
1
0