База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи на 2
Оладьи с яблоками
Слойка пп
Печенье 2
Вафли пп
Батончики пп
Печенье пп
Булочки творожные
Вафли пп
Картофель запечённый с грибами
Сырники пп
Картофель с грибами
Сырник диетический
Запеканка
Кекс домашний
Пирог с повидлом
хлебец медовый
Овсяноблин
Винегрет
Суши
Макароны по флотски
Картофельное пюре
Шаурма с курицей
Суп с макаронами
Кисель малиново-вишневый
Картошка с мясом
Сухарики с сахаром
Вареники с вишней
Пицца с курицей
Котлеты курины
Мороженое с джемом
Салат из помидора с зеленью
Пирожки с картофелем и печенью жареные
Рагу овощное
Салат из помидор
Котлеты свиные
Кабачки с сыром
Пирог тертый
Мюсли
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-02
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
92%
Валентина
2025-10-02
Калорийность:
1528 кКал
Витамины и минералы:
94%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Салат свекольно-гранатовый
Автор
Ilana
124.7
1.7
6.4
14.3
6
4
2
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
5
11
Интересные блоги
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
20
44
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51