Блог
Войти
Яна Мезенцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна Мезенцева
29.05.2020 23:51
Всем привет! Сегодня начинаю вести дневник питания...
Всем привет! Сегодня начинаю вести дневник питания.
2
12
Карамелька
30.05.2020 00:42
Привет! Добро пожаловать!!!
Татьяна
30.05.2020 01:24
Доброе пожаловать!!! И удачи!!!
Яна
30.05.2020 02:37
Приветики! Рада вас видеть, в этом замечательном и полезном сайте))) Удачи вам ваших намеченых целях)))
Natali
30.05.2020 08:59
Хорошее начинание))) Удачи!
Яна Мезенцева
30.05.2020 22:43
Благодарю за теплый прием! Хорошего отдыха.
Сияна
30.05.2020 22:50
Очень правильное решение в выборе сайта. Удачи Вам в подсчёте калорий, в создании своего идеального рациона.
Яна Мезенцева
30.05.2020 22:56
Сияна
, Да как-то сразу вышла на этот сайт и "корни пустила"
) Благодарю за пожелания! А вы уже создали свой идеальный рацион?
Юлия
30.05.2020 22:58
Добро пожаловать в компанию!
Желаю Вам терпения привыкнуть, не сдаться. Это очень классный инструмент в достижении цели быть здоровее и стройнее
Яна Мезенцева
30.05.2020 23:02
Юлия
, Спасибо огромное! здесь такая группа поддержки! То, что надо!
Натали
30.05.2020 23:09
Яна, удачи вам в вашем нелегком пути и достичь цели обязательно)
Юлия
30.05.2020 23:24
Яна Мезенцева
, это правда! Девочки и мальчики не дадут свернуть с пути!
Яна Мезенцева
31.05.2020 17:49
Класс! К цели с удовольствием!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%