Дневник питания за 23.08.2024

Интересно, арбуз без косточек уже изобрели, и квадратный арбуз тоже, а когда придумают арбуз и дыню без углеводов?

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Огурец грунтовый	60	8.4	0.5	0.1	1.5
Кофе натуральный, молотый	8	16	1.1	1.2	0.3
Сахарный Песок [Русский Сахар]	15	60	0	0	15
Вода водопроводная питьевая	300	0	0	0	0
Магний+ В6	1	0	0	0	0
Чевапчичи из Говядины [Мираторг]	180	432	32.4	34.2	0
Аютинский хлеб с семенами льна	50	172	5	4.6	27.7
Капуста белокочанная (Тушение)	90	22.4	1.3	0.2	3.9
Арбуз	150	40.5	1.1	0.2	8.7
Итого	854	751	41	40	57

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кальмар Горячего Копчения с Пряностями [Ашан]	70	96.6	21	1.4	0
Аютинский хлеб с семенами льна	25	86	2.5	2.3	13.8
Дыня	350	122.5	2.1	1.1	25.9
Итого	445	305	25	4	39

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Колбаса сырокопченая, московская	15	71	3.7	6.2	0
Итого	15	71	3	6	0
Итого за день	1664	1127	70	51	96