| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рыбий Жир с Ламинарией [Мирролла] |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
| Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 353 | 27 | 0 | 3 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе натуральный, молотый |
8
|
16 | 1.1 | 1.2 | 0.3 |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] |
15
|
60 | 0 | 0 | 15 |
| Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Плов Самаркандский |
90
|
136.6 | 6.5 | 5.7 | 14.3 |
| Кабачки малосольные |
40
|
11 | 0.5 | 0.1 | 2 |
| Огурец грунтовый |
45
|
6.3 | 0.4 | 0 | 1.1 |
| Приправа карачаевская чесночная |
30
|
10.1 | 0.6 | 0.2 | 1.5 |
| Магний+ В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамин Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 529 | 240 | 9 | 7 | 34 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Персик |
290
|
130.5 | 2.6 | 0.3 | 27.6 |
| Итого | 290 | 130 | 2 | 0 | 27 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сардельки говяжьи отварные, по 1-394 |
110
|
236.5 | 12.5 | 20 | 1.3 |
| Пшеничный хлеб с отрубями |
20
|
49.6 | 1.8 | 0.7 | 8.8 |
| Огурец грунтовый |
65
|
9.1 | 0.5 | 0.1 | 1.6 |
| Кефир 2,5% жирности |
300
|
159 | 8.7 | 7.5 | 12 |
| Витамин Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 495 | 454 | 23 | 28 | 23 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Борщик с индейкой (польский) |
350
|
154.4 | 17.2 | 3.2 | 12.3 |
| Яйцо куриное |
30
|
47.1 | 3.8 | 3.5 | 0.2 |
| Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
| Приправа карачаевская чесночная |
40
|
13.5 | 0.8 | 0.2 | 2 |
| Пшеничный хлеб с отрубями |
20
|
49.6 | 1.8 | 0.7 | 8.8 |
| Итого | 455 | 295 | 23 | 10 | 23 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Персик |
300
|
135 | 2.7 | 0.3 | 28.5 |
| Грудинка Парижская [Донские Традиции] |
35
|
105 | 4.9 | 9.5 | 0.4 |
| Пшеничный хлеб с отрубями |
15
|
37.2 | 1.3 | 0.5 | 6.6 |
| Итого | 350 | 277 | 8 | 10 | 35 |
| Итого за день | 2473 | 1424 | 68 | 59 | 144 |