Дневник питания за 20.05.2024

Выздоравливайте! 

Наташа, у нас сейчас жара, сажала помидоры, пока дурно не стало, тоже подскочило давление, 160/95, таблетки не стала принимать, сделала дыхательную гимнастику, через 15 мин уже было 140/85

Возможно легко одевались🤔 скорейшего выздоровления, Наталья🦚🏝🍀🪻💐

Катерина, добрый день, Катерина! А подскажите, пожалуйста, какую дыхательную гимнастику вы делаете, а то вечером тоже бывает подскакивает давление.

Добрый день, Наталья! Выздоравливайте, вроде погода налаживается, уже потеплело. Моя дочь угодила в больницу с пневмонией, пришла 8 мая с работы с небольшой температурой и насморком, а с 11 мая уже пошла в поликлинику и открыла больничный, так как начался жуткий кашель и температура держалась 37,1-37,3, а 17 мая её госпитализировали, сделали рентген и выяснилось что у неё пневмония.

Галина, эта гимнастика действует только на давление после физической нагрузки, если что-то по здоровью, там уже нужны таблетки, хотя..., кто его знает, это можно всегда найти в интернете, на счёт 4 вдох, ещё на 4 задерживать дыхание, на счёт 8 выдох, но я делаю, как мне комфортно!😊

Катерина, спасибо, слышала о такой гимнастике.

Галина, а к вам в поликлинику можно просто так прийти и попасть к врачу?
В нашу 16-ю поликлинику нужно записываться предварительно, за 2 недели, пока попадешь, или само пройдет, или сдохнешь. сегодня в полночь можно будет на 5 июня записаться.

Наталья, тоже нужно записываться, но она ходила к дежурному врачу и попала только 11 мая, поехав к 8.00, а 10 мая просидела в очереди и не приняли, сказали время приема закончилось. Если у вас есть дежурный врач, значит надо идти к нему, или идти через фильтр, а лучшее вызывайте врача на дом и говорите что температура. У то у вас запись в поликлинику прям как в КДЦ Здоровье, в полночь нужно ловить. Выздоравливайте.

Галина, У нас дежурный фельдшер, он даже не имеет права ни направление  на флюорографию дать, ни рецепт выписать.

Наталья, ясно, я наслышана о вашей 16-й поликлинике.