Дневник питания за 31.03.2024

Кто знает, что лучше принимать как мочегонное при гипертонии, Гидрохлортиазид или индопамид? Сейчас фирма KRKA в Лазартан и Лориста добавляют именно его, чистых препаратов практически не виу, кроме упаковок по 30 таблеток, а это препараты, которые рекомендованы подагрикам. заменять не хочется.

Сегодня посмотрела на остатки курицы и сыра, решила добавить грибы и сделать себе на завтрако-обед в 13 часов жульен. Не делала уже лет 10, наверное, но получилось неплохо. теперь на обед в Five-o'clock "подам" себе апельсинов и груши к чаю,

После сна

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	350	0	0	0	0
Аква Д3	1	0	0	0	0
Рыбий жир из печени трески	5	45.1	0	5	0
Итого	355	45	0	5	0

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе натуральный, молотый	9	18.1	1.3	1.3	0.4
Сахарный Песок [Русский Сахар]	14	56	0	0	14
Вода водопроводная питьевая	350	0	0	0	0
Жульен	240	350.4	24.2	22.1	12.7
аспармак	2	0	0	0	0
Итого	614	424	25	23	27

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Огурец парниковый	150	16.5	1.1	0.2	2.9
Айсберг (салат кочанный)	155	21.7	1.4	0.2	2.7
Мацони [Кавказский Долгожитель]	150	99	4.2	6	7.1
Соль поваренная пищевая	2	0	0	0	0
Лук порей (луковица и нижняя часть зелени)	20	12.2	0.3	0.1	2.5
Вырезка Свиная [ВкусВилл]	55	58.3	11.2	1.5	0
Баки Свиные [Агрокомплекс]	10	79	0.5	8.6	0
Багет Пшеничный с Кунжутом [Ашан]	8	21.4	0.7	0.1	4.4
Итого	550	308	19	16	19

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Апельсин	230	98.9	2.1	0.5	18.6
Груша Бартлетт (вильямс, дюшес)	310	195.3	1.2	0.5	36.9
Итого	540	294	3	1	55

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чавыча, королевкий лосось, Аляска, копченая	90	239.4	27.6	14.3	0
Капуста белокочанная (Тушение)	170	42.3	2.5	0.3	7.5
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	5	37.4	0	4.1	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	350	3.5	0	0	1.1
аспармак	2	0	0	0	0
Итого	616	322	30	18	8

Перед сном

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	350	0	0	0	0
Итого	350	0	0	0	0
Итого за день	3025	1394	78	64	110

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Макс 31.03.2024 22:40

Мне выписан кардиологом торасемид пожизненно.

Юджин (кето+ИГ) 31.03.2024 23:31

лучше сходить и сдать анализы с консультацией терапевта хорошего. Почему? Потому что мочегонные разные, с разным основным эффектом и разными побочками. Пить их чаще нужно не единожды, а системно. При таком часто длительном приёме могут пострадать другие системы и органы. Это критично... Извини!