Наталья
09.11.2023 19:45

Дневник питания за 09.11.2023

А сегодня у меня дела - никак.  На графике - всё красное, кроме воды :D  
Пьем колдракс, глотаем амброксол, течет водичка из глаз и носа, чихаю и кашляю. завтра утром провожу внучку и вызову врача. 

Есть ничего не хочу, только пить горячее.  Вечером внучечка сёмгу пожарила, меня уговорила поесть, она очень вкусно готовит. 
Утром проверила свои соленые арбузы, оказались очень вкусные. Внучка продегустировала туршу - ей понравилась, острая, попросила баночку с собой взять. фото прилагается

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
300
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
350
0 0 0 0
Кофе натуральный, молотый
9
18.1 1.3 1.3 0.4
Сахарный Песок [Русский Сахар]
14
56 0 0 14
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб)
21
50 1.7 0.2 10.3
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
7
52.4 0 5.8 0.1
Икра горбуши зернистая, соленая
10
23 3.1 1.2 0.1

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Миндаль
20
121.8 3.7 10.7 2.6
Арбуз
200
54 1.4 0.2 11.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
350
3.5 0 0 1.1
Сахарный Песок [Русский Сахар]
7
28 0 0 7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лосось атлантический (семга) (Жарка)
205
285.8 38.1 14.8 0
Лимон
30
10.2 0.3 0 0.9
Огурец грунтовый
110
15.4 0.9 0.1 2.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
350
3.5 0 0 1.1

Перед сном

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 25
Валентина 09.11.2023 19:49
Первый раз слышу такое слово - турша.
Выздоровления Вам скорейшего!
Да, а что за турша?
Лаванда 09.11.2023 19:54
Я много раз слышала про соленые арбузы, но даже не могу представить какой вкус.
Катерина 09.11.2023 20:05
Лаванда, очень вкусные, вкус солено- сладкий
Валентина 09.11.2023 20:13
Катерина, экзотика для меня. Никогда не пробовала. Но про них хоть слышала 😀
Катерина 09.11.2023 20:37
Валентина, ничего сложного, следующий год обязательно засолю
Валентина 09.11.2023 20:46
Катерина, рецепт напиши. Тоже засолю
Катерина 09.11.2023 20:58
Валентина, я когда-то у бабушки своей ела, сама не делала, думаю, что в интернете подберу что нибудь
Наталья 10.11.2023 07:06
Катерина, не ищи в интернете, там такого могут намудрить... 

Я уже писала, на 1 кг  арбуза 1 ст. ложка соли, 2 ст. ложки сахара и если делать не впрок, засыпаешь этой смесью порезаный на дольки арбуз, и в прохладное место. Через несколько часов арбуз выделит сок, который полностью его покроет. через сутки можно есть. 
Если делать на зиму, в бочке, там целые маленькие арбузики солят, кг по 3-4, там заливают рассолом, но соотношение соль-сахар 1:2, и добавляют на каждый  литр рссола чайную ложку сухой горчицы. Так солят казаки на Дону.
Наталья 10.11.2023 07:13
Турша - это солёные плоские стручки фасоли, её еще называют фасоль романо, а у нас проще - армянская фасоль, поскольку выращивают её в армянских сёлах.  И турша считается армянским блюдом - там много чеснока и красного горького перца, добавляют еще болгарский перец и морковь. На фото все ингридиенты просматриваются. Всё заливается рассолом и через 3-4 дня можно дегустировать. Летом делаю в 3-х литровых банках, за неделю банки нет, а нас в семье только двое, да в выходные иногда подружки заходят "на туршу". 

Я много не делаю, кг 5-6, не более, фасоль чистить долго, и не всегда купить её можно, сезон ее короткий, нужна молоденькая, пока зерна  не начали наливаться. Да и цена у нее - дороже персиков!
Катерина 10.11.2023 08:40
Наталья, спасибо большое!🥰
Посмотрела на ваши арбузы аж слюни потекли. Тоже люблю солёные арбузы у нас дома кроме меня и мужа ни кто не ест. Дети такое не понимают
Наталья 10.11.2023 11:59
Виолетта Шевченко, У меня зять (бывший) из Львова, всё смеялся, не мог понять, как это, арбуз - и солёный, но приехал в гости, попробовал и дочери сказал: нам такие делай.  А вообще летом, в разгар сезона арбузов, у меня внучки и дочь едят арбузы, срезая мякоть так, чтобы на шкорке осталось см 4  красной части, которая прекрасно идет в засолку и съедается сразу же, как просолится. Летнее безотходное производство
Наталья, вы не поверите у меня сын практически не ест свежие арбузы.
Наталья 10.11.2023 20:59
Виолетта Шевченко, может, ему как раз солёные понравятся?  Во вкусе арбуза всё зависит от привычки их есть и от количества солнышка. У нас летом часто обед заменяется хорошим арбузом, когда вчетвером жили, съедали 7-9 кг арбуз, правда, потом его часть отправлялась в кастрюльку на засолку
У меня сейчас внучки в Питер переехали (на учебу), они там тоже не едят арбузы, говорят, что они не сладкие там. Ну а сейчас младшая приехала, но... уже не сезон, кофе и чай пьет с мёдом и  шоколадом.
Наталья,Спасибо за рецепт, ела раньше - подруга угощала - вкусно!!!
Наталья 10.11.2023 21:10
Людмила Серзина, пожалуйста! самое главное - быстро, и сок тоже очень вкусный - ведь там нет воды, солится в собственном соку!
Наталья, У нас молодая фасоль редкость большая, а блюдо по описанию вероятно, очень вкусное... респект Вам...
Наталья 10.11.2023 21:24
Людмила Серзина,у нас тоже не часто плоскую фасоль встретишь на рынке, чаще армяне продают уже готовую туршу "на стаканчик", в этом году только дважды удалось купить по 3 кг. Раньше в Ашане у нас замороженную плокую продавали, я из нее тоже делала, а сейчас - только круглую продают, а из неё не получается, она раскисает и по тарелке размазывается. Когда была возможность на дачу ездить, сама сажала, но сейчас  уже 3 года нет такой возможности.
Наталья, У нас родина арбузов мы Волгоградская область быковские и местные, астраханские какие хочешь. Не любит сам по себе. Больше дыни ест. А соленые вообще не понимают . Я закатываю на зиму нам с мужем. Сын правда у меня и апельсины не ест. Зато помидоры деревяные зимой не успеваю покупать ест, как яблоки. Современные дети.
Georgijs 11.11.2023 15:37
Наталья,
Если делать на зиму, в бочке,

Наша мама так солила арбузы в большой бочке, в погребе. На юге жили тогда в 60-70х.
И туршию делала разную в кадках и больших эмал. кастрюлях. Каждый вечер на столе была плюс миска турши.
Наталья 12.11.2023 01:40
Georgijs, и мы солили именно в бочках, помидоры, капусту и арбузы и пр. и в то же время. В 82  году  нам пришлось переехать и оставить погреб только в воспоминаниях...
Наталья 12.11.2023 01:47
Виолетта Шевченко, мы соседи с Вами... Тогда вопрос: как Вы закатываете арбузы?  Процесс стерилизации?  Я раньшы только в холодильнике хранила, а в этом году закрыла в собственном соку , стерилизовала 15 мин. литровые банки. Пока стоят, но боюсь, что будут мягкие.
Наталья, Я закатываю, как помидоры. На трёх литровую банку две столовые ложки соли и 6 ст л сахара 1 ст ложку 70 процентного уксуса . Заливаю два раза , как огурцы. Раз залила постояли ,потом слила и этот же рассол закяпятила залила банку туда ложку уксуса и стоят. Хрустящие солено сладкие.
Наталья 12.11.2023 18:07
Виолетта Шевченко, спасибо. попробую, мо теперь уже, наверное в следующем году. Арбузы закончились. Я делала без уксуса, но стерилизовала. Наверное, получатся мягкие. Последний арбуз просто засыпала сахаром с солью и поставила в холодильник.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги