| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Филе Плеча Индейки [Пава Пава] |
130
|
234 | 29.9 | 2.6 | 0 |
| Бульон из индейки |
50
|
17.3 | 1.4 | 1.3 | 0 |
| Огурец соленый |
120
|
15.6 | 1 | 0.1 | 2 |
| Айран [Чабан] |
50
|
25.5 | 1.4 | 1.3 | 2.2 |
| Зелень кориандра (кинза), сырая |
30
|
6.9 | 0.6 | 0.2 | 0.3 |
| Укроп, свежий |
20
|
8.6 | 0.7 | 0.2 | 1 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] |
20
|
80 | 0 | 0 | 20 |
| Итого | 620 | 389 | 35 | 5 | 25 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гранат |
170
|
122.4 | 1.2 | 1 | 24.7 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 370 | 122 | 1 | 1 | 24 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рис Пропаренный [Дон Густо] |
50
|
175 | 3.3 | 0.5 | 39.5 |
| Бульон из индейки |
20
|
6.9 | 0.6 | 0.5 | 0 |
| Филе Плеча Индейки [Пава Пава] |
55
|
99 | 12.7 | 1.1 | 0 |
| Айран [Чабан] |
50
|
25.5 | 1.4 | 1.3 | 2.2 |
| Зелень кориандра (кинза), сырая |
30
|
6.9 | 0.6 | 0.2 | 0.3 |
| Укроп, свежий |
20
|
8.6 | 0.7 | 0.2 | 1 |
| Сок Арбуза [Grante] |
50
|
18 | 0 | 0 | 4.5 |
| Арбуз консервированный |
120
|
43.8 | 0.6 | 0.1 | 10.8 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 595 | 383 | 19 | 3 | 58 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Виноград Ред Глоб [Лента] |
200
|
134 | 1.4 | 0.4 | 34 |
| Итого | 200 | 134 | 1 | 0 | 34 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Московская Полусухая Колбаса [Тавр] |
35
|
154 | 10.5 | 12.4 | 0 |
| Хлебец Пшеничный [Здоровый Стиль] |
10
|
28.5 | 1.2 | 0.2 | 5.5 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Меренги [Штолле] |
10
|
25.7 | 0.8 | 0.7 | 4 |
| Печенье сдобное |
20
|
90.2 | 1.3 | 3.4 | 13.7 |
| Итого | 425 | 301 | 13 | 16 | 24 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2810 | 1331 | 71 | 27 | 166 |
