Наталья
09.11.2022 00:40
Дневник питания за 08.11.2022
Похолодало у нас, вечерами часто идут дожди. Дочь вспоминает о
Сочи, где она 5 лет прожила, там сейчас 18 градусов.
Сегодня приезжал фермер с молочкой, ни молока, ни сметаны мне не досталось. Он приезжает в 11, а народ с 8 утра очередь занимает и дежурит. Я же спускаюсь во двор, как только очередь уменьшается до 10 человек. Всегда хватало молока, а вот уже 2 раза не хватило. Коровы стали меньше молока давать, наверное, им тоже холодно...
Придется маме кашку на магазинном молочке варить.
Сегодня приезжал фермер с молочкой, ни молока, ни сметаны мне не досталось. Он приезжает в 11, а народ с 8 утра очередь занимает и дежурит. Я же спускаюсь во двор, как только очередь уменьшается до 10 человек. Всегда хватало молока, а вот уже 2 раза не хватило. Коровы стали меньше молока давать, наверное, им тоже холодно...
Придется маме кашку на магазинном молочке варить.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Паста (макароны, спагетти), сухая |
25
|
92.8 | 3.3 | 0.4 | 17.9 |
| Котлеты с творогом |
150
|
296.5 | 24.3 | 19.5 | 5.6 |
| Фасоль стручковая, зеленая, консервированная, содержимое без жидкости |
100
|
21 | 1.1 | 0.4 | 2.3 |
| Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] |
14
|
56 | 0 | 0 | 14 |
| Итого | 689 | 480 | 29 | 21 | 40 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гранат |
85
|
61.2 | 0.6 | 0.5 | 12.3 |
| Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 285 | 61 | 0 | 0 | 12 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] |
14
|
56 | 0 | 0 | 14 |
| Соломка Соленая с Луком [Тимоша] |
10
|
30.2 | 0.9 | 0.4 | 5.6 |
| Колбаса сырокопченая, московская |
35
|
165.6 | 8.7 | 14.5 | 0 |
| Итого | 259 | 265 | 10 | 16 | 20 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гранат |
110
|
79.2 | 0.8 | 0.7 | 16 |
| Итого | 110 | 79 | 0 | 0 | 16 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп грибной |
250
|
58.5 | 4.5 | 3 | 3.5 |
| Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 450 | 58 | 4 | 3 | 3 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| чай черный заварной |
400
|
11.2 | 1.6 | 0.4 | 0.3 |
| Мед пчелиный |
25
|
82 | 0.2 | 0 | 20.1 |
| Кешью |
15
|
90 | 2.8 | 7.3 | 3.4 |
| Итого | 440 | 183 | 4 | 7 | 23 |
Вечерний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2383 | 1128 | 49 | 49 | 115 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
4
Катерина
09.11.2022 00:56
А у нас молочку на дом доставляют
Лиза
09.11.2022 08:32
У нас тоже привозят,но вот с наступление холодов сказали что стали
меньше доиться коровы
Валентина Николаевна
09.11.2022 08:35
Коров готовят к отелам. 
Наша молочница тоже предупредила, что коровы молоко сбавили, и что
скоро вообще не будет доить. Будут "в запуске" перед отелом.
Наша молочница тоже предупредила, что коровы молоко сбавили, и что
скоро вообще не будет доить. Будут "в запуске" перед отелом. 
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
438.6
10.5
41.6
6.2
0
Овсяно-сырник без сахара
121.3
9.4
5.7
7.9
8
Лучшие рационы
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
Интересные блоги
