Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
перец фаршированный |
180
|
128.2 | 10.3 | 5 | 10.3 |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
Сахарный Песок [Русский Сахар] |
14
|
56 | 0 | 0 | 14 |
огурцы малосольные |
215
|
13.1 | 0.9 | 0 | 2.4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
5
|
42.1 | 0.1 | 4.6 | 0 |
Хлеб Бородинский Новый [Хлебный Дом] |
5
|
10.1 | 0.3 | 0.1 | 2 |
Итого | 869 | 263 | 11 | 10 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи из цукини |
180
|
166.1 | 7.4 | 6.5 | 18.2 |
Квас хлебный |
200
|
54 | 0.4 | 0 | 10.4 |
Итого | 380 | 220 | 7 | 6 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манго в Легком Сиропе [Lorado] |
250
|
195 | 0.8 | 0.5 | 45 |
Итого | 250 | 195 | 0 | 0 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель отварной по 1-206 |
200
|
150 | 4 | 0.8 | 31.6 |
Сельдь иваси, мелкая |
85
|
111.4 | 18.3 | 4.3 | 0 |
Огурец грунтовый |
220
|
30.8 | 1.8 | 0.2 | 5.5 |
Итого | 605 | 292 | 24 | 5 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
300
|
162 | 8.7 | 7.5 | 14.4 |
Итого | 300 | 162 | 8 | 7 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2904 | 1132 | 53 | 30 | 154 |