| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко без лактозы 0.2% |
300
|
102 | 9.9 | 0.6 | 14.4 |
| Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Фундук |
21
|
136.7 | 3.2 | 12.9 | 2 |
| Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
| Итого | 424 | 408 | 25 | 26 | 17 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриное крыло, запечённое в духовке без масла (usda) |
35
|
66.9 | 6 | 4.2 | 0 |
| Фасоль кидни, все виды, зрелая, вареная, без соли |
100
|
127 | 8.7 | 0.5 | 16.4 |
| Молоко без лактозы 0.2% |
80
|
27.2 | 2.6 | 0.2 | 3.8 |
| Финики |
21
|
61.3 | 0.5 | 0.1 | 14.5 |
| Лосось атлантический (семга) |
160
|
244.8 | 32 | 13 | 0 |
| ФРАНЦУЗСКАЯ КУХНЯ - Десерт "Крем-Брюле" (2 порции) |
100
|
256.1 | 3.5 | 18 | 18.9 |
| Сок гранатовый |
80
|
44.8 | 0.2 | 0.1 | 11.4 |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соевый соус, тамари (только из сои, без пшеничной муки) |
10
|
6 | 1.1 | 0 | 0.5 |
| Итого | 587 | 834 | 54 | 36 | 65 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко без лактозы 0.2% |
250
|
85 | 8.3 | 0.5 | 12 |
| Подсолнечник, семечки |
20
|
120.2 | 4.1 | 10.6 | 2.1 |
| Клубника |
130
|
53.3 | 1 | 0.5 | 9.8 |
| Итого | 400 | 258 | 13 | 11 | 23 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мидии |
100
|
77 | 11.5 | 2 | 3.3 |
| Перец сладкий красный |
155
|
41.9 | 2 | 0.2 | 8.2 |
| Сельдерей |
64
|
8.3 | 0.6 | 0.1 | 1.3 |
| Салат (латук) |
50
|
8 | 0.8 | 0.1 | 1 |
| Картофельные чипсы, обычные, несоленые |
25
|
134 | 1.8 | 8.7 | 12 |
| Огурец парниковый |
200
|
22 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
| Молоко без лактозы 0.2% |
250
|
85 | 8.3 | 0.5 | 12 |
| Итого | 844 | 376 | 26 | 11 | 41 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3255 | 1877 | 120 | 85 | 148 |
Aлександра написал:
И от гриппа нас хотели вакцинировать
Aлександра написал:
пророчили осложнение и даже смерть
Про
"испанку", штамм гриппа, который в 1918 году убил несколько
десятков миллионов людей - по разным оценкам, до 1% населения, вы
тоже не в курсе?...Aлександра написал:
а теперь грипп, знаете ли не проблема
Но ни один из трёх анализов ничего не показал, и антител тоже не показал....