ВХ
17.07.2020 18:37
Ништяки для бега
Мне недавно подали гениальную идею - просить подарок на день
рождения в любой день года, как бы в зачёт будущих или прошлых
свершений. Любимый насчёт побредить и пойти наперекор
традициям всегда со мной заодно, поэтому идею одобрил и всё по
моей инструкции заказал. Да, мы - те унылые чуваки, которые терпеть
не могут романтику и сюпризы, поэтому подарки друг другу
дарят строго по предварительно согласованному
списку. Вчера доставили мою прелесть, и мне так не
терпелось её опробовать в деле, что сегодня прямо с утра пошла
на пробежку. Не могу сдержать восторга и пишу, как же я
счастлив. И до кучи решила поделиться ещё парой
находок, которые могут пригодиться начинающим или
воображаемым бегунам. В виду моей тактильной
гиперчувствительностью для меня крайне важен комфорт, этим
определяется выбор многих пунктов из нижеприведенного списка.
1. Самое важное в беге - это, конечно, музыка. На вовремя заигравшем в наушниках Wishmaster от Nightwish можно забежать на холм на последнем издыхании. Не знаю, как вас, а меня люто-бешенно бесят провода, когда я бегаю, и огромные синезубые накладные уши. Оказывается, true wireless stereo уже существует несколько лет. После тщательного и всесторонне взвешенного многофакторного изучения отзывов и технических характеристик спортивных наушников, я, конечно, выбрала голубенькие:
1. Самое важное в беге - это, конечно, музыка. На вовремя заигравшем в наушниках Wishmaster от Nightwish можно забежать на холм на последнем издыхании. Не знаю, как вас, а меня люто-бешенно бесят провода, когда я бегаю, и огромные синезубые накладные уши. Оказывается, true wireless stereo уже существует несколько лет. После тщательного и всесторонне взвешенного многофакторного изучения отзывов и технических характеристик спортивных наушников, я, конечно, выбрала голубенькие:
Бегала сегодня, и это дикий восторг. Лёгкие, незаметные, держатся
плотно, звук отличный. Есть функция "слышать окружающие звуки",
чтобы вас случайно не раскатало по асфальту подкравшимся
сзади на цыпочках грузовиком. Эта функция особенно
успокоила моего трепетного партнёра, который каждый день
интересуется, как я умудрилась дожить до 40 лет с едва работающим
инстинктом самосохранения. Единственный недостаток/упрёк - нет
возможности уменьшать/увеличивать громкость с наушников, но,
похоже, это свойственно почти всем TWS. С этим справляются наручные
часы, так что меня всё устраивает.
Кстати, вопрос бывалым - а накидайте мне треки из вашего бегательного плейлиста?
Моё:
"Wishmaster" Nightwish
"Undead" Undead
"Pretender" Foo Fighters
"I hope you die" Bloodhound Gang
Пираты Карибского моря
"Death is the road to Awe" (OST "The Fountain"
"Tamacun" Rodrigo Y Gabriella
"Не верь, не бойся, не проси" Тату
"Дети-убийцы" Элизиум
Как ни странно, хорошо может бежаться и на некоторых медляках:
"In My Arms" Plumb
"Sacrifice" Sinead O'Connor
"Again" Archive
Кстати, вопрос бывалым - а накидайте мне треки из вашего бегательного плейлиста?
Моё:
"Wishmaster" Nightwish
"Undead" Undead
"Pretender" Foo Fighters
"I hope you die" Bloodhound Gang
Пираты Карибского моря
"Death is the road to Awe" (OST "The Fountain"
"Tamacun" Rodrigo Y Gabriella
"Не верь, не бойся, не проси" Тату
"Дети-убийцы" Элизиум
Как ни странно, хорошо может бежаться и на некоторых медляках:
"In My Arms" Plumb
"Sacrifice" Sinead O'Connor
"Again" Archive
2. В прошлом году один коллега был в шоке, узнав, что я бегаю без
питьевой системы. Он, правда, велосипедист, который катается всё
свободное время на выходных, не говоря уже о поездках на работу. А
я бегаю едва ли час, и никогда не задумывалась, что надо пить по
дороге. Мне не нравится ощущение плескающегося аквариума в животе
во время бега. К тому же, у меня были неудачные попытки бегать с
рюкзаками - меня раздражает любая лишняя деталь на теле во время
бега, тем более, целый рюкзак. Но решила попробовать, тем более,
что Амазон позволяет возвращать любой неподошедший товар.
Короче, мне понравилось. Если пить маленькими глотками каждые пять
минут, вода впитывается в тело мгновенно, и аквариума в желудке не
образуется. Сам рюкзак невероятно удобный, нагрузка так хорошо
распределена, что полтора литра воды на спине не
ощущаются. Единственная проблема - рюкзак очень маленький, и кроме
телефона и ключей в него больше ничего не помещается - ни перчатки,
ни шарф для бега. Если бы я покупала сейчас, брала бы модель с
карманами спереди. Например, такую:
3. У бегающих с грудью есть свои потребности - чтобы природное
богатство не описывало замысловатые траектории по всему телу.
Во-первых, это может привести к обвисанию, во-вторых, это просто
больно. Я перепробовала много разных марок, но тут не могу
посоветовать что-то конкретное. Я не знаю, кто производит и
тестирует эти лифчики, да и любые женские лифчики, но почему-то
этим замечательным людям почти никогда не приходит в голову светлая
мысль - что лифчик гораздо удобнее застёгивать спереди. Я один раз
потянула мышцу при силовых упражнениях, у меня звёздочки в глазах
от боли вспыхивали, когда я пыталась натянуть спортивный лифчик с
застёжкой сзади. Пока остановилась на таком:
Хотя он недостаточно поддерживает. Shock Absorber поддерживает
хорошо, у них есть модели с застёжкой спереди и сзади.
Но надо очень чётко попасть в размер, иначе в нём не вдохнуть (и,
соответственно, не выдохнуть). Я не попала. 
Но, ничего,
на вырост оставила. Точнее, на усушку. Freya поддерживает
хорошо, но застёгивается сзади, да ещё фиг попадёшь с крохотным
крючком. В общем, с удовольствием приму советы на эту волнительную
тему.
4. Если спортивным лифчиком я озаботилась, как только начала бегать и занялась спортом, необходимость специальных штанов мне в голову не приходила. Бегала либо в обычных шортах, либо в спортивных лосинах с относительно низкой или свободной талией. Пока вдруг пару дней назад мой живот внезапно не стал яростно трепыхаться, словно парус на ветру. Пришлось поддерживать его обеими руками, потому что больно. И я поняла, что мне срочно нужны компрессионные шорты, чтобы утихомирить плоть. Марка BV Sport беззастенчиво мне подольстила, сказав, что с моими параметрами надо брать размер S. Вчера доставили, сегодня протестировала, влезла в них даже без мыла. Всё держится хорошо, выгляжу почти фитоняшкой. Правда, снять хочется немедленно после бега вместе с кожей.
Но, ничего,
на вырост оставила. Точнее, на усушку. Freya поддерживает
хорошо, но застёгивается сзади, да ещё фиг попадёшь с крохотным
крючком. В общем, с удовольствием приму советы на эту волнительную
тему.4. Если спортивным лифчиком я озаботилась, как только начала бегать и занялась спортом, необходимость специальных штанов мне в голову не приходила. Бегала либо в обычных шортах, либо в спортивных лосинах с относительно низкой или свободной талией. Пока вдруг пару дней назад мой живот внезапно не стал яростно трепыхаться, словно парус на ветру. Пришлось поддерживать его обеими руками, потому что больно. И я поняла, что мне срочно нужны компрессионные шорты, чтобы утихомирить плоть. Марка BV Sport беззастенчиво мне подольстила, сказав, что с моими параметрами надо брать размер S. Вчера доставили, сегодня протестировала, влезла в них даже без мыла. Всё держится хорошо, выгляжу почти фитоняшкой. Правда, снять хочется немедленно после бега вместе с кожей.
5. Браслет/часы. Я уже писала кому-то в комментах, что считаю, что
бюджетного Mi Band от Xiaomi достаточно за глаза и за уши, чтобы
отслеживать скорость, количество шагов и пульс. Последняя модель у
них цветная, с красивыми сообщениями на экранчике. У меня ещё есть
Huawei Watch 2, я его брала из-за NFC, которым можно расплачиваться
с помощью Google Pay. Но в нашей деревне его использовать негде.
Ещё на часы можно скачивать приложения, написанные
для Wear OS, но я тоже редко это использую.
Про специальную лёгкую бегательную одежду, носки, ветровки и прочее писать не буду, они не так важны, имхо. Хотя замечу, что в майке от Under Armour очень легко бежится в жару.
А ещё мне наконец-то пришли гантели, не прошло и полгода. К бегу это отношения не имеет, просто похвастаться:
Про специальную лёгкую бегательную одежду, носки, ветровки и прочее писать не буду, они не так важны, имхо. Хотя замечу, что в майке от Under Armour очень легко бежится в жару.
А ещё мне наконец-то пришли гантели, не прошло и полгода. К бегу это отношения не имеет, просто похвастаться:
Сегодня качала свои немощные бицепсы-трицепсы и дельты с трапециями
и чувствовала, что я почти Шварценеггер.
А что вы можете посоветовать для эффективного и приятного бега?
А что вы можете посоветовать для эффективного и приятного бега?
10
106
jivaya
17.07.2020 18:51
Значит так, плейлист не бегательный, но для шустрого хождения мне
идален:
2raumwohnung-nimm-mich-mit.mp3
Amy Macdonald_This Is The Life.mp3
Der Bote 2013_Rosen.mp3
Остальное более, менее ротируемое на радиостанциях.
И да, спасибо за напоминание о Nightwish. Как-то они выпали из плейлиста при смене телефона.
2raumwohnung-nimm-mich-mit.mp3
Amy Macdonald_This Is The Life.mp3
Der Bote 2013_Rosen.mp3
Остальное более, менее ротируемое на радиостанциях.
И да, спасибо за напоминание о Nightwish. Как-то они выпали из плейлиста при смене телефона.
Ilana
17.07.2020 19:01
Мои ништяки: спортивный плотно прилегащий пояс на живот, туда можно
бутылочку вставить для питья, положить ключи, денежки, салфетки,
проездной на транспорт на руку чехол для телефона, я туда
телефон вставляю и слушаю музыку через провода, у меня в майках для
бега есть опция - дырочка и место для проводов от наушников, чтоб
они не болтались и я просто не люблю блютуз. Спортивные очки,
которые не болтаются на лице, кепка удобная с фиксатором, чтоб
голову не напекало и есть компрессионное белье, в нем ужасно
потеется, но я расцениваю это как положительный фактор, я пью
каждые десять минут по паре глотков 
Елена Прекрасная
17.07.2020 19:09
Какое все красивое. Буду хорошо заниматься, тоже себя порадую. Во
сколько наушники обошлись?
ВХ
17.07.2020 19:12
Елена Прекрасная написал:
Буду хорошо заниматься, тоже себя порадую.
мне тут же захотелось ещё что-то купить, чтобы с такой мотивацией идти бегать. но каждый день не напокупаешься
надеюсь,
кайфа от наушников хватит на значительный срокЕлена Прекрасная написал:
Во сколько наушники обошлись?
в 150€. Но я только сейчас заметила, что в чёрном цвете было бы на 23€ евро дешевле
Kristina
17.07.2020 19:16
Присоединюсь с музыкой для быстрой ходьбы.
https://www.youtube.com/watch?v=42pI90Y0PWU&list=PL71GZh1SyQLG5C9i0wP8boRbgXrS-0E43&index=5&t=840s
https://www.youtube.com/watch?v=42pI90Y0PWU&list=PL71GZh1SyQLG5C9i0wP8boRbgXrS-0E43&index=4
https://www.youtube.com/watch?v=ChAuD5BL0uk
https://www.youtube.com/watch?v=C5M1JOZsqOo
https://www.youtube.com/watch?v=42pI90Y0PWU&list=PL71GZh1SyQLG5C9i0wP8boRbgXrS-0E43&index=5&t=840s
https://www.youtube.com/watch?v=42pI90Y0PWU&list=PL71GZh1SyQLG5C9i0wP8boRbgXrS-0E43&index=4
https://www.youtube.com/watch?v=ChAuD5BL0uk
https://www.youtube.com/watch?v=C5M1JOZsqOo
Сергей
17.07.2020 19:18
ВХ,
Попробуйте посмотреть тут https://zaycev.net/
ВХ
17.07.2020 19:20
Сергей
Самыкин, у меня нет доступа из Франции.
Ilana
17.07.2020 19:58
ВХ,
Я думаю рюкзак вариант так себе, спина будет постоянно потеть,
попробуйте какие-то еще варианты кроме рюкзаков рассмотреть,
какие-то навесные по бокам, есть сейчас штаны для бега с
эластичными карманами, куда можно и бутылку и телефон положить, я
уже на нескольких девушках увидела, огромные глубокие
функциональные карманы, мне понравилось, увижу себе
обязательно куплю. Я один раз с рюкзаком плотно прилегающим
попробовала отказалась от этого варианта сразу, велосипедист в
одной позе сидит, а бег это прыжки постоянные он будет перевес
давать и смещать естественную ось наклона. Почему у Вас с
поясами не сложилось?
В общем, это не
моё. На плечах нагрузку переносить мне гораздо легче, чем на бёдрах
или талии. 
Марина
17.07.2020 20:13
Мы тоже подарки друг с другом согласовываем. Сюрпризы достаточно
редко бывают, и обычно с его стороны, потому как у него доходы
намного выше и может себе позволить.
Tatiana Solery
17.07.2020 22:24
Никогда не любила бегать по причине проблемы, описанной в пункте
3. 
Сложно что-то подобрать с хорошей фиксацией и вместительностью. Обычно размер бра учитывает обхват, но не объем. И выходит, что ты в него либо влезла эээ... вся, но поддержка плохая. Либо поддержка есть но часть твоего достоинства пытается выползти в подмышки или еще куда.
У меня сейчас вот такая модель, которой я довольна:
Ссылкан на оф. магазин, но там эта модель в других расцветках уже. 
Без застежек, т.к. брала не для бега (но с заделом на будущее), а
больше для занятий пилатесом. Застежка сзади неудобна была еще по
причине того, что много упражнений лежа на спине и она впивалась бы
в тело. Очень хорошая поддержка, я в нем свечкой стою без всяких
сюрпризов. Влезать и, особенно, вылезать в мокром виде после
занятий туговато. Даже похудев на 2 размера.
Сложно что-то подобрать с хорошей фиксацией и вместительностью. Обычно размер бра учитывает обхват, но не объем. И выходит, что ты в него либо влезла эээ... вся, но поддержка плохая. Либо поддержка есть но часть твоего достоинства пытается выползти в подмышки или еще куда.
У меня сейчас вот такая модель, которой я довольна:
Ссылкан на оф. магазин, но там эта модель в других расцветках уже.
ВХ
17.07.2020 23:14
Tatiana
Solery, для бега важно, чтобы плотно фиксировало, потому что во
все стороны движение идёт.
АлександрТ
18.07.2020 00:33
Я сам бегом не занимаюсь, но есть знакомый марафонец. Он как-то
показывал свою беговую электронную амуницию - ух, прямо
натуральный киборг: датчик на кроссовках, датчик на поясе,
кардиодатчик на ремне на груди. Все это хозяйство беспроводное
и пишет информацию на часы garmin.
Лариса Брусенцева
18.07.2020 05:19
Я далеко не спортсмен, но дискуссия была познавательна. ВХ
талантливо выстраивает беседу. Чувствую, стала продвинутее.
Яна Стройняшка
18.07.2020 06:42
Александр, с ума сойтить...
Яна Стройняшка
18.07.2020 06:53
вам нужна услуга индивидуальный брафиттинг
кажется это тема пришла в рф из британии
лиф подобранный индивидуально для вас и как на вас сшитый.
есть и спортивные вроде...
у нас это делают в брашопах
ценник там увы конский
кажется это тема пришла в рф из британии
лиф подобранный индивидуально для вас и как на вас сшитый.
есть и спортивные вроде...
у нас это делают в брашопах
ценник там увы конский
Александра
18.07.2020 08:16
Из спортивных лифонов еще неплохо себя зарекомендовала Anita, но
Shock Absorber все равно в фаворитах, стараюсь покупать на скидках.
И очень нравится, что у них есть разные модели с разной степенью
фиксации.
А для бега все-таки купила себе часы Garmin с нагрудным пульсометром - если бегать с удержанием в определенной пульсовой зоне, и есть желание записывать маршрут, анализировать технику бега - это очень здОровская вещь оказалась. Тот же производитель с пульсометром на запястье не справляется с реальностями и быстрой реакцией на изменения пульса.
А как же тема с выбором кроссовок? Я разочаровалась в Asics. Напишите в чем бегаете вы? А особенно интересуют супер летние модели.
А для бега все-таки купила себе часы Garmin с нагрудным пульсометром - если бегать с удержанием в определенной пульсовой зоне, и есть желание записывать маршрут, анализировать технику бега - это очень здОровская вещь оказалась. Тот же производитель с пульсометром на запястье не справляется с реальностями и быстрой реакцией на изменения пульса.
А как же тема с выбором кроссовок? Я разочаровалась в Asics. Напишите в чем бегаете вы? А особенно интересуют супер летние модели.
Юлия
18.07.2020 08:29
Я не люблю бегать, не моё однозначно, в приоритете спортивная
ходьба, это по мне)! Вот плейлист, делюсь: 
ВХ
18.07.2020 08:41
Александра, ортопед посоветовал Saucony.
Взяла Triumph 17, всё нравится.
А как именно вы анализируете технику бега?
А как именно вы анализируете технику бега?
.
Вечером буду шуршать чего можно закинуть в свой.
ВХ
18.07.2020 08:45
Лариса
Брусенцева, спасибо =)
ВХ
18.07.2020 08:47
Яна
Стройняшка, слышала, не попадалось
Ilana
18.07.2020 08:54
ВХ, да,
я, и не только бег, а спорт в целом. кроме плаванья и йоги.
но это не значит что развод и девичья фамилия, иногда я со спортом
флиртую.. когда есть настроение или скука. А фигни и одежды
спортивной накупила я последние два года. Потому что девайсы
удобные и функциональные, и одежду спортивную я ношу и часто
выезжаю в экскурсии, на природу. бег заменила быстрой
ходьбой, это помогает обмануть отвращение к спорту, типа
я гуляю быстрым шагом, но то тоже не каждый день
ВХ
18.07.2020 09:02
Александра, а что вас разочаровало в
Asics? Они мне тоже нравились.
Яна Стройняшка
18.07.2020 09:04
Ilana,
та же фигня... но
со сопртоборудоваием и даже одеждой для спорта я ее на вы. мне
сложно ее выбирать, особенно когда размеры пляшут год от года. но
вот найк уважаю. и фирма соломон и коламбия тоже хорошие.
та же фигня... но
со сопртоборудоваием и даже одеждой для спорта я ее на вы. мне
сложно ее выбирать, особенно когда размеры пляшут год от года. но
вот найк уважаю. и фирма соломон и коламбия тоже хорошие.
Яна Стройняшка
18.07.2020 09:05
ВХ, такие
бутики искать специально. у нас они появились совсем недавно,
может года 3 назад. но лифы продают буржуйские, именно что
английские.
ВХ
18.07.2020 09:14
Яна
Стройняшка, интересно, что bourgeois изначально значило "житель
города" по-французски. Потом их противопоставляли крестьянству и
феодализму, потом это стало социальным классом.
Ilana
18.07.2020 09:17
Яна
Стройняшка, соломон я уважаю, у них все очень
качественное и фундаментальное .. и чувствуется классический
практицизм, жалею. что не купила их кроссовки когда была
чумавая скидка у них.. ничего из найка у меня никогда не
было, с коламбией у меня не сложилось они меня не впечатляют, у них
год от года не меняется ничего, будто замерли в одной точке
развития.. либо их новшества до прилавков не доходят, хотя их
пуховики очень даже неплохи, но вот какого-то дыхания современности
мне не хватает у них
Яна Стройняшка
18.07.2020 09:25
Ilana,
согласна соломоновские у меня были зимние ботинки-лягушки для
ходьбы по болотистой местности и по промозглому Питеру.
продержались лет 10. а потом треснули сзади в районе щиколотки.
некритично, но... а еще ролики от них... неубиваемые))))
найк мне кажется более элегантным и девчачьим.
найк мне кажется более элегантным и девчачьим.
Яна Стройняшка
18.07.2020 09:26
Ilana написал:
с коламбией у меня не сложилось они меня не впечатляют
да, тяжеловатые квадратные весчи... но тоже неубиваемые. ватник он и есть ватник...))))
Михаил
18.07.2020 09:27
Наушки интересные... Надо себе подобные для работы взять. Функция
слышать окружающие звуки очень полезна...
Яна Стройняшка
18.07.2020 09:28
ВХ,
буржуйские в том мыле употребила что заграничные. для вас англия
ведь заграница? во Франции уверена есть хорошие и может даже лучшие
в мире магазины белья, но вот насчет спорта не знаю... мне
кажется там обычно слишком маленький размер, как не увижу что-то
"французское" обычно это нечто в кружавчиках и малюсенькое...
Евгения
18.07.2020 09:29
Не знаю, понравится или нет, но у меня хорошо бежится под такие
треки: the sc ript - hall of fame, imagine dragons - believer,
friction, will.i.am - boasty, Moby - extreme ways, chemical
brothers - galvanize, Timberlake - summer love
ВХ
18.07.2020 09:34
Яна
Стройняшка, употребить французское слово, чтобы обозначить
Англию - мой мозг такое не понимать. Но вообще, да, Великобритания
не в Шенгене. Французам вроде пока виза не нужна, но это только до
тех пор, пока британцы не закончат свой Brexit.
Яна Стройняшка
18.07.2020 10:06
Михаил,
нет, компрессия не всегда полезна для груди. она ее сплющивает и
все. а надо чтобы была качественная поддержка. тогда как все эти
маечки из полипропилена слишком мягкие, там нет толком поддержки.
если 2 размер, то и бог с ним, а если четвертый-пятый?! или больше?
реально есть проблема с этим вопросом!
Яна Стройняшка
18.07.2020 10:08
Михаил, в
спортивных лифах обычно нет бывает никаких "косточек" все либо на
резинке которая растягивается либо на искусственных
материалах, которые плохо все-таки дышат...
Яна Стройняшка
18.07.2020 10:09
ВХ, ну
вот пока не нужна и подумайте...
Ilana
18.07.2020 10:15
Яна
Стройняшка, согласна..
ВХ
18.07.2020 10:17
Яна
Стройняшка, Яна, перечитайте всю ветку 
Яна Стройняшка
18.07.2020 10:35
ВХ, что
вызвало вашу такую бурную реакцию?
йа описываю то что в массе своей продается как "спортивный лиф". всегда недоумевала как эти тряпочки-мини маечки в спортмастерах можно покупать, и на кого они вообще пошиты... на нулевой или полуторный размер груди, видимо...
йа описываю то что в массе своей продается как "спортивный лиф". всегда недоумевала как эти тряпочки-мини маечки в спортмастерах можно покупать, и на кого они вообще пошиты... на нулевой или полуторный размер груди, видимо...
ВХ
18.07.2020 10:57
Яна
Стройняшка, что дискуссия была про наушники
Буду посмотреть!
ВХ
18.07.2020 11:22
ВХ
18.07.2020 11:33
Евгения,
ох, и музычку вы подобрали! В клипе Believer снимается Дольф
Лунгрен. Я когда-то читала кратко его биографию,
впечатлилась:
"В 1982 году Лундгрен получил диплом магистра химического машиностроения в Сиднейском университете, а в 1983 — стал стипендиатом программы Фулбрайта Массачусетского технологического института (MIT), открывавшей путь к званию доктора наук. Однако в Бостон, где находится MIT, Лундгрен так и не уехал: во время учёбы в Сиднейском университете Дольф подрабатывал вышибалой в ночном клубе, где был замечен певицей Грейс Джонс, приехавшей с концертом. Впечатлённая физическими данными Лундгрена, Джонс наняла его в качестве телохранителя. Впоследствии между ними сложились очень близкие отношения, и вместо Бостона Лундгрен отправился в Нью-Йорк"
В одной из частей Expendables про героя Лунгрена говорят, что он учился в MIT, это отсылка к его реальной жизни (как и с Уэсли Снайпсом, который сидел за налоговые преступления).
"В 1982 году Лундгрен получил диплом магистра химического машиностроения в Сиднейском университете, а в 1983 — стал стипендиатом программы Фулбрайта Массачусетского технологического института (MIT), открывавшей путь к званию доктора наук. Однако в Бостон, где находится MIT, Лундгрен так и не уехал: во время учёбы в Сиднейском университете Дольф подрабатывал вышибалой в ночном клубе, где был замечен певицей Грейс Джонс, приехавшей с концертом. Впечатлённая физическими данными Лундгрена, Джонс наняла его в качестве телохранителя. Впоследствии между ними сложились очень близкие отношения, и вместо Бостона Лундгрен отправился в Нью-Йорк"
В одной из частей Expendables про героя Лунгрена говорят, что он учился в MIT, это отсылка к его реальной жизни (как и с Уэсли Снайпсом, который сидел за налоговые преступления).
April
18.07.2020 11:56
Я просто повосхищаюсь, поделиться нечем. Бег мне недоступен
Яна Стройняшка
18.07.2020 11:57
ВХ,
ааа....))))))) ну, а мне актуально про лиф....)
Даже
не знала что можно делать кардио на стуле) благодарю
Nata
18.07.2020 13:31
Наушники интересные, надо будет попробовать))
Taтьяна
18.07.2020 15:29
Подскажите, плиз, как рюкзак с кармашками спереди называется?
Александра
18.07.2020 16:52
ВХ, да
наверное то, что они не оказались столь крутыми как мне казалось и
слышалось из разговоров. В нимбусах жарко, очень специфическая
постановка стопы получается и у меня почему-то подзатекает правая
стопа . Уже по-всякому их шнуровала и без толку. Вторая модель у
меня попроще, в них удобнее, но тоже без восторга. До этого были
рибок с распродажи. К ним претензий не было , хоть и заплатила в 3
раза дешевле, чем за скидочные asics. Ну это как всегда, личное
впечатление.
ВХ
18.07.2020 17:17
Александра, у меня были Kayano,
невесомые, мягкие. Единственное, что я ошиблась с размером, и они
мне убили ногти, но это моя ошибка, а не проблема кроссовок.
Александра
20.07.2020 09:31
ВХ, А вы
по каким поверхностям бегаете? У меня в основном асфальт
получается.... И спасибо за наводку, буду смотреть
ВХ
20.07.2020 09:32
Александра, деревенский асфальт, в
основном
С Найтвишем поддерживаю. Кажется, что уже все, умираешь. А как заиграет - и куда тот предсмертный хрип пропадает