База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Навага на пару
Говядина на пару
Печень в сметане
Гречка вареная
Омлет с помидоркой
Салат зеленый без яйца
Суп-пюре с шампиньонами
Хлебцы с отрубями
Хлеб зерновой мультизлаковый
Гуакамоле из авокадо
Творожно-абрикосовый торт без выпечки
Гречка с маслом
Лобио с кинзой
Салат зеленый с яйцом и маслом
Овощи тушеные с минтаем
Окрошка на кефире
Заливное куриное
Печеночный паштет с опятами
Суп из цветной капусты
Йогурт домашний
Салат зеленый с яйцом и йогуртом
Овсянка без варки
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
223
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Новые рецепты
Скумбрия саба-но мисо-ни
Автор
InnaLandina
147.8
13.7
9.1
2.3
16
3
0
Льняная каша с чиа
Автор
Таисия
86
2.4
3.9
8
14
1
0
Горбуша под чесночным сыром
Автор
Радмира
190
25.2
8.6
2.4
15
2
7
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%