Блог
Войти
Екатерина Судницына
Блог Кулинарная книга База продуктов
Екатерина Судницына
15.03.2021 09:30
Завтрак
Стараюсь обогащать завтраки,не только ягодами,но и полезными жирами. Добавляю семена конопли,льяное масло,авокадо. А сегодня тофники,почти как сырники. Приготовлены из тофу,без сахара!
 2 
 2
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
Витамины и минералы: 90%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность: 1242 кКал
Витамины и минералы: 90%
Элина
2025-09-02
Калорийность: 1452 кКал
Витамины и минералы: 100%
Новые рецепты
Яичный паштет
Автор YA.Nadejda
186.4
14.9
13.1
1.8
13
2 0
Пирог с вишней низкокалорийный
Автор Анастасия Тышко
113.5
5.4
2.4
17.6
0
5 1
Питим с говядиной и овощами
Автор Море Перемен
109.3
8.4
3.3
11.1
8
1 0
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3 168
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8 110
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17 59