БАТАЛИИ -) МЯСОЕДЫ VS ТРАВАЖУИ )))

Диетология - наука на основе множеств исследований, за рациональное здоровое питание. Результаты видны по людям, придерживающихся научных данных.
В частности по тем кто восстанавливается после, например, операций.
Вред недостатка аминокислот/белков/жиров доказан опытным и теоретическим путем.

Интуитивно очевидно, что человеку необходимы животные жиры/белок/аминокислоты.
Что касается веганства/сыроедения/другого мракобесия, то до сих пор нет никаких(!) официальных данных о пользе подобных ..мм.. экспериментов. Зато есть данные о вреде.
Справедливости ради стоит отметить что веган/сыроед обычно здоровее среднестатистического гамбургерожуя колозапивателя, что и создает впечатление о том, что этот образ жизни полезен.

Более адекватные веганы поясняют свою позицию жалостью к животным, четко понимая, что с точки зрения диетологии они неправы. Сыроеды, в большинстве своем, мракобесы и свою позицию обычно аргументируют лютой хренью. Они исходят из позиции, что человек похож более на травоядную зверушку, оттого от мяса он неизменно заболеет и умрет. И вообще, в дикой природе картошку не варят и нам не надо, человек- дитя природы, фигли. Совершенно очевидные вещи о том, что человеческая пищеварительная система и метаболизм формировались по своим законам, а не по законом, которые свойственны, скажем корове, никого не смущает. Именно поэтому у нас есть ферменты, предназначенные для переваривания мяса, молока и т.д. Что предполагает. что это нормальная, свойственная человеку еда.

Сложно всерьез воспринимать утверждения, что если человек на, условно, корову похож более, чем на условно, тигра, то он должен перенять пищевые привычки коровы и отказаться от своих собственных.
Еще большее недоумение вызывают люди, которые в это верят.

Кстати, если у нас система метаболизма более похожа на коровью/обезьянью/любую_которая_понравилась_очередному_сыроедогуру, то вполне логично в рамках этой теории советовать людям начинать доиться, мычать, производить коровьи лепешки.

SVD, макробесы ... ахааха, слово то какое смешное Мне понравилось про то что они здоровее гамбергероедов ... в целом, наверное, это им и придает уверенности, ну и давайте не забывать про великое чудо - сила мысли ... какое то время на этом можно отлично протянуть, даже сравнительно долго
Алексей, я ранее много читала про СЕ и веганов. В общем, веганы мне понравились (такие продвинутые, зарубежные) тем, что у них очень основательный подход к питанию, они столько навыискивали продуктов, что я и не слышала о существовании половины. Т.е. старания их направлены на возмещение того ущерба, что они наносят себе. И еще у них море интересных рецептов, которые можно смело брать к нам, в здоровый рацион!
Сыроедение - просто не понимаю вообще. Никакой логики. Никакого четкого и адекватного медицинского обоснования, доказанного. В общем и правда бесие какое то! ...
Что же до зарождения веганства, пошла все это с Индии, как я писала уже, и началось от нищеты. Негде было хранить пищу, коров они не ели, рыба у них там не плещется на каждом углу....в общем сплошное горе. Ну что делать. Пришлось создать систему с огромным количеством специй, с большим ассортиментом растительной пищи, орехов. Ну вот и все, еще все это буддизмом подкрепилось. А что было делать этим монахам? ... Им есть то было нечего, вот они и учились праной питаться. А теперь, конечно, это вызывает восхищение. Посмотрите монахи такие великие, помыслы их чисты .... это потому что они голодают! Ну да, мы то знаем откуда это все пошло. В Японии тоже помыслы их чисты ... но рыбу они едят

согласно на все 100..такое грамотное выражение того о чём тут многие думают!!  спасибо! я всё хотела написать да вот не знала как именно..

я вчера "открыла было рот" чтобы высказаться в Вашей ветке, Алексей, он наболевшем... и тут... один из моих глубокоуважаемых, давних френдов в ЖЖ тоже затронул эту тему и оказался достаточно убежденны адептом вегетарианства с уклоном в сыроедение Слава богу я в дискуссию не влезла - всю его мудрость как рукой сняло - пена у рта, "всевокругпридурки-ничегонепонимаете"... в общем у меня дилемма, то ли разочароваться в хорошем френде, то ли... нет, исключено... мне этот фанатизм, как минимум, глубоко несимпатичен. Я - гедонист скорее по натуре ))

Янусь, удовольствие тут на 135 месте. Они же тоже его получают. Тут вопрос в разумности подхода, в адекватности! ... Это все равно что анорексики, не взирают на здравый смысл! Искажение сознания что ли. Непонятно Вспомнила кстати термин один. Вот это из той же области что то - орторексия. В общем все в одной куче - расстройство пищевого поведения!

Да да, вот в том то и дело...дорого - раз, и бездумно жуют - два ....
А вообще полный набор аминокислот есть в пыльце ссылка ниже, дабы не быть голословной ... я только не представляю сколько ее надо съесть, вместо животного белка
http://sohmet.ru/books/item/f00/s00/z0000024/st024.shtml

а копчик - это жало

Да....!!! Честь и хвала Вам Елена!!! Все под одним Богом ходим...!!!  А войнушка-то  развернулась совсем не из-за ...., а из-за хамства...  Здесь люди делятся, а не навязывают! (и учатся конечно же). А то получилось, что сыроедение (АЖ ПРОТИВНО ПИСАТЬ) какой-то идол....

Полностью согласна. Даже я ввязалась (хотя обычно не трогаю такие темы, обладая весьма расплывчатыми познаниями), потому как реальное хамство выводит из себя. Ну, ешь ты себе травку-муравку, огурчик в чистом виде, нравится - так радуйся себе тихонько, а тут прям у нас "клиническое скудоумие" (или как-то так)... А Дениса я прям зауважала - вот что значит "мужчина в доме"

Соглашусь с Денисом на все 100%.
Елена, какие камни? тут, по-моему, против вегетарианства никто ничего не имеет, тем более лакто. Главное - грамотный подход (это для Вашего здоровья). Ну и культура общения, конечно (для контактов с людьми)
А касательно аминокислот. У белков животного происхождения сродство ближе с нашими нуждами, т.е. проще их съесть, чем подбирать растительные. Но опять же, это дело вкуса, убеждений, желаний каждого Так что Ваша система хоть обоснование имеет, при адекватном ее использовании

Настен, да, Денис вообще просто порадовал ... Аж как-то стало приятно Позаботился о нас, и успокоил, и заступился

Ну, прям в краску... (а до этого значит не ....)???

Ну, копец..  Да, я и свою точку зрения, немного, толкнул!

Ой, да не смущайтесь же так ... порадовали девочек Вас любят все теперь

Мне сложно судить, рыба и мясо мне достаются просто так ... Кстати к вопросу о мясе. Я же не ела красное мясо достаточно долго...года два может. А тут на радостях начала. Переела вчера, и схватила гниение его, все болит, температура, сероводород...вот что значит - во всем мера нужна :'(