База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлнб "омет" из лукошко
Сыр "Столичный Ичалки"
Timi печенье (какао с молоком)
Салат (капуста+морковь)
Сырок с вареной сгущёнкой МИНЬОНЫ
Батончик "Омега-3"
Гречневые палочки сладкие
Сыр "эдам"
Банан+творог
Хлебцы ржаные
Сыр тильзиттер
Сайра
Творог обезжир. (молочная крепость)
Сардельки телячьи
Творог мягкий (Вкусный день)
Печень трески (морская радуга)
Молоко 3,2% (бирское)
Пирожное бисквитное шоколад (milino)
Вафля DAFFERS milk
Йодомарин
Хумус (Kasih) из Лукошко
Пирог с творогом и изюмом
Катык (бирский)
Хлеб "Черниковский нрвый" (Уфимский хлеб)
Сыр голландский (Моя цена)
Творог 9% (Ашан)
Молоко соевое (здоровое меню)
Сыр голландский (Каждый день)
Сырная слойка
морковь по-корейски
Слойки с яблоком
Голландский сыр (Пестравка)
Ряженка 3,2% (Бирская)
Хлеб рано-пшеничный
Каша из зеленой гречки
Печень трески по-скандинавски (каждый день)
Хлеб ржаной баварский (Ашан)
Скумбрия натуральная (Каждый день)
Сыр сливочный (Каждый день)
Банановые панкейки
Жаренные спагетти с яйцом
Топленое молоко Каждый День
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
82
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
10
57
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0