Мария

Блог Кулинарная книга База продуктов

Мария

28.07.2022 10:33

Почти полезный завтрак

Ну что, начинаем вести дневник! Снова😜
Уже почти август, пора подводить итоги месяца)
Набора веса не было, только отвес) небольшой, всего 1 кг, тем не менее, медленно, но верно иду к цели!

2

Inna 28.07.2022 11:45

на фото как-раз мой любимый ужин)) до чего же это вкусное сочетание))

Мария 28.07.2022 17:38

Inna, ещё авокадо здесь не хватает) но мой не успел дозреть в холодильнике)))

Лучшие рационы

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Калорийность: 1336 кКал

Витамины и минералы: 89%

Новые рецепты

Паэлья с креветками

Автор Еленка

Суп с чечевицей и грибами

Автор Наталья

Капуста квашеная со свёклой

Автор April

Интересные блоги