Блог
Войти
Мария
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария
17.12.2021 10:04
1 салат в день и минус 0,5 кг за неделю, будем продолжать
1
6
Анна
17.12.2021 13:45
А что в салате то?))
Мария
17.12.2021 14:03
Анна
, конкретно этот вообще готовый - салат айсберг +радиччо+фриссе
Анна
17.12.2021 15:42
Мария
, то есть одна трава?
Мария
17.12.2021 18:00
Анна
, да это самое тяжёлое для меня. Но, конечно, еще один овощной салатик на ужин, там уже перец, помидоры, огурцы, сельдерей и брынза
Елена Петрова
17.12.2021 18:01
А чем поливаете?
Мария
18.12.2021 10:35
Елена Петрова
, оливковым маслом прыскаю
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48