База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мюсли на комбуче с семенами льна и чиа
Батончик Perk 13g
Батончик Munch 25г
Тыквенный крем-суп
Протеин EvaFit
Чечевичный креп-суп
Протеиновый батончик Sport/Choco/Peanut butter
Протеиновый батончик Yogurt/Nuts and seeds
Йогурт
Финики иранские, без сиропа, сухие
Печенье с шоколадной крошкой
Кекс ванильный
Печенье с кешью
Соевые котлеты на манке
Оладьи из банана на протеине с семенами льна и чиа
Тыква тушёная с цветной капустой
Салат из помидоров и огурцов
Круассан фабричный с разными вкусами
Oreo в шоколаде Cadbury
Формула 3 - Белок (Гербалайф)
Соус песто на воде, без масла
Блины на рисовой муке
Овощное рагу из баклажанов, картофеля, капусты с паниром
Картофель жареный с грибами, луком и чесноком
Паратха (индийская лепёшка)
Салат капуста с огурцом и зеленью
Куркума латте
Дзадзики на кёрде
Чечевица с цветной капустой, грибами, амарантом
Панир
Хумус без тахини и масла
Моринга порошок Organic India
Салат с тунцом из огурцов и помидоров с зеленью
Комбуча (Чайный гриб)
Протеиновый коктейль Формула 1 (Гербалайф)
Бисквит 32g
Бисквит 17г
Деруны на рисовой муке с сыром
Деруны на рисовой муке с сыром
Паратха с сыром, помидором и рукколой
Панкейки из банана на рисовой муке [без масла]
Мюсли Gaia
Салат из капусты, огурцов, помидоров
Смузи со шпинатом и бананом+
Кетчуп Tify
Керд (Curd)
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
2
60
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%