Дневник питания за 24.03.2018

Что нового?
Новая жырная жопа и новые кг на пузе. Анехренжрать.
Хочу горизонтальные полоски на прессе, а не только вертикальные.
Покровитель овуляшек, помоги мне.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное (вкрутую)	100	158	12	11	0
Кукуруза, консервы	200	116	4	0	22
Масло подсолнечное	20	179	0	20	0
Майонез «Провансаль»	20	125	0	13	0
Путассу (Жарка)	200	130	30	1	0
Креветка антарктическая натуральная. Консервы	100	82	17	1	0
Помидоры (томаты), парниковые	200	30	1	0	5
Перец красный сладкий	100	26	1	0	4
Огурец, парниковый	100	11	0	0	1
Скумбрия, соленая	100	305	18	25	0
Итого	1140	1165	87	73	36
Итого за день	1140	1165	87	73	36