Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
150
|
261.9 | 21.9 | 18.8 | 1.2 |
Шпинат (Мытьё, нарезка) |
50
|
11.5 | 1.5 | 0.2 | 1 |
Хлеб белый |
40
|
106.4 | 3.5 | 1.3 | 18.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
100
|
65 | 3.2 | 3.6 | 4.8 |
Арлеверт |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитофлавин |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Триампур композитум |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кортексин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Дексалгин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 644 | 446 | 30 | 24 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смузи имбирное |
300
|
89.1 | 2.4 | 0.6 | 15.3 |
Итого | 600 | 89 | 2 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречка |
150
|
116.3 | 4.8 | 1.2 | 21.6 |
Паштет куриный печень |
100
|
107.6 | 9.4 | 5.2 | 5.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Арлеверт |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 850 | 226 | 14 | 6 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смузи ламинария |
300
|
96.9 | 3.3 | 0.9 | 15 |
Итого | 600 | 96 | 3 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Форель, все виды, приготовленная на жару |
200
|
380 | 53.3 | 16.9 | 0 |
Батат, картофель сладкий запеченный в кожуре, без соли |
120
|
108 | 2.4 | 0.2 | 20.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Арлеверт |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитофлавин |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 921 | 491 | 55 | 17 | 21 |
Итого за день | 3916 | 1350 | 105 | 49 | 105 |