Михаил
27.08.2020 13:45
Мой новы тренажёр на пару дней. Весс груза 34кг ну...
Мой новы тренажёр на пару дней. Весс груза 34кг ну и плюс
сопротивление. Поднимаю в 4 рывка, и сразу целый комплекс
тренировок ноги, спина руки...
3
8
Jakonda-2025-Израиль
27.08.2020 14:50
Не совсем видно что за тренажёр и почему на пару дней?
По имени Света
27.08.2020 20:17
Лора Фрост
(По дороге к мечте к стройному телу), мне кажется это
конструкция, по которой что-то можно затянуть наверх
Михаил
28.08.2020 13:43
Лора Фрост
(По дороге к мечте к стройному телу), просто материал подымали
на крышу. Чем не тренажёр ) 
Михаил
28.08.2020 13:44
По имени
Света, именно так )
Jakonda-2025-Израиль
28.08.2020 14:05
Михаил,
круто, руки наверно горели?
Михаил
28.08.2020 14:39
Лора Фрост
(По дороге к мечте к стройному телу), ноги тоже почувствовали
нагрузки
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
438.6
10.5
41.6
6.2
0
Буженина запеченая
394.2
17.7
35.1
1.7
4
Блинчики с печенью
180.8
12.1
6.4
18.4
13
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
Лучшие рационы
