Блог
Войти
Михаил
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Михаил
07.07.2020 07:37
Продолжаю издеваться над весами )) особенно им пон...
Продолжаю издеваться над весами )) особенно им понравилось +3.1кг ))
1
12
Katrin
07.07.2020 09:58
А что за скачки такие???
Михаил
07.07.2020 11:46
Катрин
, работа на жаре. Вода так скачет.
Katrin
07.07.2020 13:11
Михаил
, нормально так скачет, 4 кг, у меня после тренировки максимум кило-полтора..
Михаил
07.07.2020 13:29
Катрин
, ну это как тренировка в сауне.
Настя См
07.07.2020 13:39
Главное больше пить и разгонять лимфу и не должно быть вообще никаких скачков)
Katrin
07.07.2020 16:41
Настя См
, в такую жару я думаю нереально мало пить , плюс еще активность большая у человека )))
Михаил
07.07.2020 18:59
Настя См
, я обычно пью до литра воды. А сейчас литра 3.
Михаил
07.07.2020 18:59
Катрин
, да активность нормальная. )
Katrin
07.07.2020 19:18
Михаил
, конечно у вас теряется - то сколько ее...
Михаил
07.07.2020 20:09
Катрин
, очень много ))
Настя См
08.07.2020 07:08
Михаил
, нужно и в обычное время пить примерно 2 л , работа почек может слабая
Михаил
08.07.2020 10:45
Настя См
, в плане того, сколько надо пить воды нет однозначного ответа. Здесь на сайте тоже пишется, что это условно и нет никаких конкретных исследований на эту тему.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41