Неделя без подсчёта питания и спорта по утрам... П...

Неделя без подсчёта питания и спорта по утрам... Правда 3 дня был на работе и получил нормальную такую дозу витамина D, зона получившая витамин и не получившая хорошо так контрастирует.... Сегодня взвешался и вес на минимальной отметке которая у меня была за последний месяц

Михаил 20.06.2020 08:45

undefined (ИМТ 30), у меня сейчас если с работой всё наладится, то можно не считать. Я не съем столько. что б набирать вес...

undefined (ИМТ 32.2) 20.06.2020 08:46

Михаил, Ну вам худеть и не надо вроде. Понятно дело, можно удерживать и не считать.

Михаил 20.06.2020 08:54

undefined (ИМТ 30), да нет особой необходимости, хоть мне программа и считает вес в 78кг, но это перебор, ну 86 ещё нормально (сейчас 90.3)

Ольга 26.06.2020 08:34

Михаил, ага, соглашусь с вами, не всем этот рассчитанный программой нормальный вес к лицу. Я например, при своих идеальных 64 просто ужасно выгляжу, а вот на 9 кг больше и просто красавишна)

Михаил 26.06.2020 08:52

Ольга, ну вот я хорошо выгляжу при +8кг это без накачанной массы просто так сказать жилистый.