База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Молоко отборное 3 5%
Паста с куриными грудками
Корбанат
Окорок свиной
Салат из помидоры со сметаной
Пюре картофельное
Каша овсянная
Коктейль молочный с бананом
Панкейки
Дранники
Окорочок копчёный
Кит кат шоколад
Хлеб домашний
Кефир 0%
Манник на Кефире
Сырок с изюмом
Молоко 6%
Сметана 20%
Творог 5%
Колбаса Миланская
Горбуша, запеченная под сыром и овощами
хлеб городской "Магнит"
Кофе растворимый Nescafe Gold CREMA
Молоко чай
Молоко Село Зеленое пастеризованное 3.2% 1.947л
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-16
Калорийность:
1209 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-05-12
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-05-14
Калорийность:
1150 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Запечённые свиные рёбрышки
Автор
Анастасия Миронова
470.8
20.6
43.1
0.3
1
1
10
Майский меренговый рулет с начинкой из запеченных яблок
Автор
Татьяна. Худею.
65.3
4.2
0.5
10.6
8
0
4
Стейки из капусты
Автор
Елена Образцова
71.8
1.6
5.4
3.9
15
1
0
Интересные блоги
Страна дождей
10-05-2025
Равновесное тело наносит ответный удар
Нашла другую статью, которая опровергает (но и нем...
13
271
Страна дождей
11-05-2025
Дневник питания за 11.05.2025
Кажется, я уже писала такой пост, но не грех повто...
25
127
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
16
50
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2025
Дневник питания за 13.05.2025
Красоты в тарелках от меня дождаться сложно. Гречк...
10
52