База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шоколад горький 70% российский
Хлеб Докторский с большим кол отрубей на закваске
Смородиновая начинка для пирога
Хлеб Сконы с отрубями на закваске
Салат с печенью
Суп с овощами на курином бульоне
Салат с кальмаров и огурцом
Каша овсяная
Печень свиная на электрогриле
Салат
Стевия Fit parad 7
Десертный молочный кисель
Чиабата домашняя
Хлеб гречневый
Ячневая каша на молоке
Салат с овощами и картофелем
Каша овсяная на молоке
Гречаники
Фарш куриный
Пирог наливной на закваске с капустой.
Капуста тушёная для пирога
Капуста тушёная
Тесто заливное на закваске
Овсянка на воде с изюмом
Паштет из печени тресковых рыб
Вино столовое красное сухое Дон Гарсия
Лапша ВОК по домашнему
Сырники
Крупа манная с клетчаткой
Овсянка
Салат с морской капустой
Сыр творожный для салата
Салат из морской капусты дальневосточный
Суп русско-турецкой невесты
Омлет
Каша рисовая молочная
Каша овсяная
Интересные блоги
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
14
42
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
6
49
Лучшие рационы
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Менемен
Автор
Альто
76.1
6.9
4
3.7
13
2
0