Так сегодня решил пробежать на 8км за час. Результ...

Горячий бутерброд с творогом

Автор Цитрамон

160.6

11.1

1.8

23.3

7

6 15

Яблочко- кабачковый рулет

Автор Валентина

82.9

4.9

0.6

13.8

6

4 11

Омлет сырно- кобачковый

Автор Радмира

197.7

15.4

8.7

13.8

9

4 12

Радмира

2025-07-16

Калорийность: 1107 кКал

Витамины и минералы: 80%

Оксана

2025-07-14

Калорийность: 1187 кКал

Витамины и минералы: 86%

Jakonda-2025-Израиль

2025-07-14

Калорийность: 1248 кКал

Витамины и минералы: 87%

Aнна Лизa

13-07-2025

Коротко о планах на завтра

Набрала :)

11 175

Ирина Макс

10-07-2025

Дневник питания и тренировок за 10.07.2025

Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...

20 92

Aнна Лизa

09-07-2025

Когда долго не был дома

,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...

10 64

Елена

13-07-2025

Дневник питания за 13.07.2025

Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...

13 58