Дневник тренировок за 24.08.2020

Подскажите пожалуйста, что подразумевается под перепадом высот. На сколько метров вверх уровень дороги поднялся. Или сколько метров расстояние дороги подъём??? Мне это очень интересно, т.к. я иду в горы и с горы. Перепады вверх очень долгие.

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	9190	9190
Количество шагов	12427	12427
Время	109	109
Вес отягощения	5	5
Перепад высот	20	20

Результаты за день

Энергозатраты: 875 ккал

Дистанция: 9190 м

Количество шагов: 12427 кол

Время: 109 мин

Вес отягощения: 5 кг

Перепад высот: 20 м

ВХ 24.08.2020 13:59

Как изменялась высота. Причем, если вы поднимались/спускались несколько раз, то, естественно, надо суммировать всё подъемы. Если у вас есть спорт-браслет, он обычно это показывает.

Lidia D 24.08.2020 14:03

ВХ, браслет не показывает перепады высоты.
Мой маршрут идёт в гору сперва плавно вверх 2км, а потом в гору примерно 3км( над городом около 100-150м) . Домой качусь как колобок с горы)))

Joy Toy 24.08.2020 14:09

Есть понятие "высота над уровнем моря". Это точка, вершина, относительно "нулевой отметки" - т.е. уровня моря. Существует термин "набор высоты" это длина самого подъема (расстояние) в контексте того, с какой точки стартовали, в какую точку добрались.

ВХ 24.08.2020 14:13

Lidia D, а телефон не регистрирует перепады высоты? Два километра - это уже половина Монблана. Это, наверное, не перепад высот, а дистанция всё-таки. У меня на очень холмистой местности за час я набегаю вверх-вниз всего 200 метров перепада высот, а дистанция - 8 км.

Lidia D 24.08.2020 14:16

Joy Toy, значит перепад высоты писать 3000м?

Lidia D 24.08.2020 14:18

Я когда на эту гору забираюсь так у меня попа в мыле)))))) и язык на плече