База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кабачок с фаршем в духовке
Баранина с луком тушеная в мультиварке
Печень куриная с луком
Сердечки на пару
Сердечки на пару
Капуста тушеная на сл масле
Тарт Райское наслаждение
Говядина в сливках
Омлет
Паштет печеночный
Фарш говяжий обжареный
Сыр джур-джур 50%
Омега-3 [Doppel Herz]
Чизкейк «Солнечная облепиха»
фрикадельки мясные с брокколи и соусом
Оладьи лимонно-творожные с малиновым соусом
Плов с курицей
Салат с печеным перцем и пармезаном
Блин яичный с огурцом и фетой
Каша пшенная с ананасом
Индейка с чечевицей и тыквой
Блинчики с творожно-клубничным муссом
Бефстроганов с гречкой и грибами
Салат цветной с киноа, овощами и нутом
Омлет с грибами,томатами и сыром
мюсли с вишней
Сгущенка домашняя
Кекс Пряная Клюква
Шокоманник
Кокосовая панна котта с хурмой
протеиновые бомбочки
Макароны по-флотски
Маш с грибами
Сырники на рисовой муке
Геркулесовая каша
Курица запеченная на соли
Икра из кабачка
Пресная лепешка
Лепешка на сыворотке
Куринная грудка по азиатски
Банана сплит
Чиз бархат
Эрл Грей
Плов
Сникерс
Картошка
Конфетки сердечки
Зубатка припущенная
Индейка в кефире с картошкой
торт Морковный
Кабачковая запеканка
Пироженное Шоколадная страсть
Торт сытный
Рыбный суп
Брауни ПП цз
Сырники на кукурузной муке
Чиабатта
Груша с рикотой в мультиварке
Вареники ленивые на овсяной муке
Плов в мультиварке с индейкой
Капкейки
Кокосовые шарики
Пита
Шоколадные капли
Цикорий с бромелайном(fitparad)
Сырная сытная лепешка
Картофель варка в кожуре в микроволновке
Рулет и куриного фарша с сыром
Овсяноблин на кефире
Сырная лепешка
Фрикадельки с овощами
Чизкейк пп
Тарт яблочный
Овсяная каша (молоко+вода)
Брауни пп
Суфле из куриной печени
Овсяноблин на молоке
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
133
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
45
Новые рецепты
Творожная запеканка с клюквой и орехами
Автор
Надежда
184.2
11.2
8.1
16.9
1
1
0
Свекольный салат с чесноком и сметаной
Автор
Алиса
55.9
2
1
9.6
7
1
0
Омлет
Автор
Татьяна Меньшикова
156.8
10.7
11.6
2.4
10
3
3
Лучшие рационы
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%