Блог
Войти
Натали
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Натали
02.06.2024 13:43
Дневник питания за 02.06.2024
Сегодня так же. Записывать нечего.. до обеда рацион в не дома, Ночевала у приятельницы...Утром был снова хлебушек...
с обеда уже в рацион вхожу.
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода
300
0
0
0
0
Итого
300
0
0
0
0
Итого за день
300
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
7
64
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
45
Новые рецепты
Яичный паштет
Автор
YA.Nadejda
186.4
14.9
13.1
1.8
13
0
0
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0
Лучшие рационы
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%