Натали
18.12.2020 07:10
Дневник питания за 18.12.2020
Всем отличной пятницы!
совсем я расслабилась..сладкое вредное ем..свои десерты забросила,нет времени сдавать задания(( надо собирать себя в кучу... купила курс по приготовлению мяса, с января начну))))
совсем я расслабилась..сладкое вредное ем..свои десерты забросила,нет времени сдавать задания(( надо собирать себя в кучу... купила курс по приготовлению мяса, с января начну))))
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
17
Татьяна №17
18.12.2020 07:27
Сладкому-бой!
а что это
за курсы?
а что это
за курсы?
Натали
18.12.2020 07:36
Татьяна
№17, ой,не могу...особенно сгущенка Карламанская,я не могу
устоять...
Курсы порекомендовала девушка, ей понравилось - labfood....а у меня проблема,я готовлю на том уровне,что когда-то мама, повар, научила...а поскольку мамы нет, я себе редко готовлю,в итоге разучилась....(((
Курсы порекомендовала девушка, ей понравилось - labfood....а у меня проблема,я готовлю на том уровне,что когда-то мама, повар, научила...а поскольку мамы нет, я себе редко готовлю,в итоге разучилась....(((
Татьяна №17
18.12.2020 08:26
Натали, а
если просто не покупать ничего,на что можно
соблазниться,а?
А курсы дело
нужное,учиться-учиться и учиться надо всему,ничего не
помешает.
А курсы дело
нужное,учиться-учиться и учиться надо всему,ничего не
помешает.
Натали
18.12.2020 08:31
Татьяна
№17, ох слаба....
Татьяна №17
18.12.2020 08:40
Натали, я
б тоже залила б блинцов сгущёночкой,наелась бы,как
раньше. Но...всё
себе урезала напрочь.И уже не хочется.
Но...всё
себе урезала напрочь.И уже не хочется.
Натали
18.12.2020 08:45
Татьяна
№17, вернусь в Москву, снова в режим войду...тут пока на нервах
все "сгорает" 
Тина Калибернова
18.12.2020 09:00
Натали,
ой, не надо на курсы. Я как только начинаю печь, начинаю есть.
Натали
18.12.2020 09:07
Тина
Калибернова, я пеку пп десерты и умудряюсь вписывать в калораж
дня...потому и пошла на них ...а сейчас курсы по мясу взяла...
Тина Калибернова
18.12.2020 09:29
Натали,
да понятно. Но для меня: лиха беда начало. А мясо, это тема! Даже
ппшная выпечка, это соблазн.
Натали
18.12.2020 09:44
Алексей
18.12.2020 09:50
Сладкое и даже вредное иногда можно. Только осознанно
Вероника
18.12.2020 12:07
Иногда можно. Главное не корить себя
Лучшие рационы
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Интересные блоги
