Дневник питания за 17.12.2020

Всем привет. По -прежнему ем без режима,дневник не веду...попыталась начать снова вести, что-то пошло не так....вес стоит на месте и хорошо,главное нет привеса...Весы у меня в доступе пока крайне редко бывают,но в те редкие моменты взвешивания,вижу ,что вес стоит...
В воскресенье получила пилюлю стресса, 8 лет не сидела самостоятельно за рулем...а тут пришлось ,да еще за машину,с которой не знакома.....летом в Москве брала пару уроков с инструктором на площадке,чтобы вспомнить хоть что-то....но тут рядом никого не оказалось, муж на телефоне....

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0
Итого за день	300	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Марина 17.12.2020 09:21

Справились? Тоже надо садиться за руль. 11 лет не сидела...

Натали 17.12.2020 09:29

Марина, да...вспомнила...да последние три года живу в другом городе, уже стали подзабываться маршруты движения,в городе переделывают развязки дорог...надо днем еще садиться в будни,чтоб аккумулятор не сел, но не получается...ночью морозы до -20, днем до -8. Вспомните,все получится!