Блог
Войти
Натали
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Натали
06.11.2020 19:33
Дневник питания за 07.11.2020
Небольшой срыв в виде плитки шоколада милка с карамелью....ни о чем не жалею)))))
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
600
0
0
0
0
Итого
600
0
0
0
0
Итого за день
600
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
2
5
Лена
06.11.2020 20:36
Я когда ем не жалею...когда сожрала...очень сожалею....
Натали
06.11.2020 20:48
Лена
, не..не благодарное дело пост фактум себя мучить))))съела и съела...в моменте же была счастлива
Лена
06.11.2020 20:54
Натали
,
Bella
06.11.2020 20:56
Натали
, Правильный настрой! Так и нервы целее. Себя всё пытаюсь переучить волноваться, когда смысла нет
Натали
06.11.2020 21:03
Bella
, мне нравится вот это )))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
11
46
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
Автор
Алла
87.7
13.3
2.4
2.8
11
0
0
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0