Дневник питания за 02.10.2020

Всем привет! 
Вчера был бассейн,правда 30 минут. Даже одну сторону проплыла на спине,пока одна на дорожке была. Страх воды меня по прежнему не покидает и если есть еще кто-то на дорожке,боюсь плавать на спине...
Все никак не могу купить протеин для своих фитнес десертов...то цена не устраивает, то качество))))то денег нет))) хочу испечь вкусняцкие печньки на протеине....И сейчас у меня курс по фитнес десертам,я отстала сильно,надо догонять :ангел: 
В общем ударилась я в фитнес и пп выпечку. Все вспоминаю,как мне удалось без движения(была изоляция),на десертах и подсчете калорий за два месяца сбросить почти 10 кг..а сейчас,вот уже несколько месяцев вес стоит...вчера 86,7,сегодня 85 и такая чехарда уже третий месяц...:help:
Всем отличной пятницы! У кого хорошая погода,ловите моменты!