Натали
27.08.2020 07:31
Дневник питания за 27.08.2020
Всем отличного дня!
Я по прежнему в командировке дома.
Питаюсь как попало...не веду дневник...Теперь живу в квартире,где есть весы для контроля моего веса. На фоне отеков вес двигается , что радует.. от показателя за вторник, сегодня -300 грамм...С массажем снова не сложился роман, всего три раза сделать пока удалось...
Удалось подготовиться к зачету по моим ПП десертам.Не знаю примут или нет..Но я старалась,насколько это возможно в квартире,где я не живу уже несколько лет..))) весь инвентарь у меня в Москве )))
Я по прежнему в командировке дома.
Питаюсь как попало...не веду дневник...Теперь живу в квартире,где есть весы для контроля моего веса. На фоне отеков вес двигается , что радует.. от показателя за вторник, сегодня -300 грамм...С массажем снова не сложился роман, всего три раза сделать пока удалось...
Удалось подготовиться к зачету по моим ПП десертам.Не знаю примут или нет..Но я старалась,насколько это возможно в квартире,где я не живу уже несколько лет..))) весь инвентарь у меня в Москве )))
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Jays
27.08.2020 07:48
Зачет по ПП-десертам? Близится конкурс или вы учитесь на
пп-дисертиста?))) Интересно было бы взглянуть на парочку рецептов
правильных десертов)
Новые рецепты
Тушёные овощи с перловкой и грудкой
41.1
2.5
0.8
6
17
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
87.7
13.3
2.4
2.8
11
Тыквенный суп - пюре
25.4
1
0.8
3.7
24
Лучшие рационы
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Интересные блоги
