Натали
20.08.2020 23:11

Дневник питания за 21.08.2020

Да, контролить не совсем получается.... вечером съела все что видела и еще чуть чуть...очень холодно, организм запасается сам((((( ночью было всего +6....днем не выше +12...как говорил мой бывший- "Хоть и Южный,но Урал..."
На следующей неделе обещают около +20.... все конечно хорошо, но у меня тут одежды практически нет,только на случай беговых лыж....
С собой взяла минимум одежды,тк ручная кладь всего 8 кг...да еще летела нордвин, придрались к ноутбуку...хорошо ,этим же рейсом летела моя приятельница,с отдыха возвращалась, ей пришлось передать портфель с ноутбуком..конечно маразм...
А одежду тут хранить нет смысла, обычно раз /два в год прилетаю.... это сейчас так получилось подряд с перерывом в месяц...
ЮБКУ ВЗЯЛА С СОБОЙ,ПОКУПАЛА В ЯНВАРЕ,КОГДА НА 10 КГ И НА ДВА РАЗМЕРА БЫЛА БОЛЬШЕ...СЕГОДНЯ ПРИШЛОСЬ ЕЕ НАДЕТЬ...ЭТО БЫЛА ЖЕСТЬ- МЕШОК....
Не заметила,что регистр переключтлся...но уже перепечатывать не стала...:извини!:

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги