Натали
15.08.2020 10:59

Дневник питания за 15.08.2020

Всем привет!
Что-то в этот раз я нервничала, как никогда, перед поездкой...полет прошел нормально. Обычно летала Аэрофлот, где все понятно и известно...а в этот раз полетела Северным Ветром.... Может одна из причин моих нервов...не знаю..все мы немного аутисты,когда нас вытаскиает из зоны комфорта...я наверное чуть больший аутист...
В общем на нервах купила банку сгущенки..тут ее уже не записывала,потому что потом был бутерброд с сыром и пол литра кофе в аэропорту, потом дома бутерброд с сыром и чай...а потом шести часовой сон...разница во времени с Москвой +2 часа. Долго не могла уснуть,как прилетела....
Прилетела домой в командировку. Как приятно когда тебя ждут :ангел: подружка мне цветочки принесла:oops:
Зашла в квартиру,а подруга любезно приготовила мне борщ)))))) вот даже не знаю как теперь считать калории...она видимо решила устроить борьбу с моим питанием LOL понимаю,что хотела как лучше...в общем в дневник сегодня ничего не пишу...Вода натощак и вакуум живота...а дальше как пойдет:хихикаю:

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы