Дневник питания за 23.07.2020

Всем привет!
 Я все еще не вернулась в Москву, в связи с печальным событием, билет поменяла на субботу... У нас на Урале резко испортилась погода, вторые сутки льет дождь....и это когда в регионе сгорели почти все посевы((((
Снова отекаю...после того,как растянула в пятницу связки на колене, вообще мало хожу...
Ранее доктор назначила лечение с другой проблемой и в составе препаратов есть один,который выводит жидкость... его пью по схеме, и  вот когда не пила+2 кг, за вчерашний день ,после препарата все сошло и снова вес 84.5
Питание не могу планировать,особо аппетита нет,готовить тоже желания нет...поэтому не пишу заранее,что буду есть...все по факту...
В целом постоянно в дефиците....Вернусь в Москву,постараюсь отладить питание...