Дневник питания за 16.07.2020

Я периодически подумываю о покупке элипсоида снова (раньше был), но останавливаю себя тем что у большинства тренажеры дома стоят как вешалка. Как часто вы им пользуетесь?

April, я с удовольствием им пользуюсь и каждое желание повесить на него одежду,тут же пресекаю тем,что помню,что у многих он как вешалка 
Купила с рук ,на Юле,очень довольна. Механический.Сейчас реже пользуюсь,но вот скоро вернусь с командировки и снова в бой)))) отремонтировала свои штанишки "Вулкан",с ними результат попа+ножки прям отличный))))
Но меньше 45 минут нет смысла,мое мнение. Я его полюбила,когда на работе был тренажерный зал , я спускалась после работы через день элипсоид, другие дни была тренеровка с тренером в зале. Сравнила, что на велотренажере, калорий за такое же время, сжигается меньше.
Всегда хожу минимум час. Раньше начинала с км,ставила себе цель сколько км хочу пройти, теперь на время. Было ,что и 2,5 часа ходила,только стопа затекала))))

Натали, вот у меня на домашнем тоже стопа затекала, хотя в зале такого нет. Я думала с тренажерном что-то не так. Почему так вот получается?

April, не задавалась вопросом.... может что-то с педалькой, в зале же они другие....но у меня затекает после часа ходьбы, час я спокойно прохожу .

Поздравляю с отвесом))

miracle_simpleton, Спасибо!

А какой модели у вас дома эллипсоид? То же смотрю на них, но не знаю как выбрать для дома. В зале мне очень нравилось на нём заниматься, но модели как в зале стоят очень дорого, мне не потянуть. А залы у нас до сих пор закрыты и не понятно, когда заработают.

Ira Sh, atemi скромный простой,хожу на максимальном режиме