Натали
18.06.2020 07:08
Дневник питания за 18.06.2020
Всем привет!
Вчера что-то пошло не так и было выпито вино.... на самом деле был повод...
Надеюсь, за счет дефицита калорий за прошлые дни, сильно не скажется небольшой перебор вчера:think:
Уже несколько дней жара не только днем, но и ночью. Лето до нас дошло...
Всем хорошего настроения!:party:
Вчера что-то пошло не так и было выпито вино.... на самом деле был повод...
Надеюсь, за счет дефицита калорий за прошлые дни, сильно не скажется небольшой перебор вчера:think:
Уже несколько дней жара не только днем, но и ночью. Лето до нас дошло...
Всем хорошего настроения!:party:
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
260
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 260 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 260 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Тушёные овощи с перловкой и грудкой
41.1
2.5
0.8
6
17
Томатный соус из помидор, протертый
19.1
0.9
5.3
37
Суп-уха из минтая с пшеном
43.5
7.5
0.5
2.2
21
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
Интересные блоги
