Дневник питания за 08.06.2020

Всем привет!
Третиий день не добираю калораж и все прочее,кроме воды...И не голодная... жара пришла и аппетита особого нет((((
Возможно за прошедший,почти месяц, организм втянулся....
Посмотрим ,что будет дальше... :скучно:
Кстати,изменила цель веса в настройках, а срок почему-то не изменился... Изначально цель стояла 68, сейчас поставила 65..может не принципиальная разница, поэтому? может кто знает ?:think:

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Клетчатка Витаминная Поляна [Сибирская Клетчатка]	1	8	0.8	0.3	0.5
Кефир 2,5% жирности	250	132.5	7.2	6.3	10
Сырники на кукурузной муке	97	160.2	19.2	3.4	11.8
Брауни ПП цз	112	180.3	12.3	2.8	25.6
Вода, бутилированная, в общем	260	0	0	0	0
Клюквенный соус, консервированный, подслащенный	20	31.8	0.2	0	7.9
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	300	3	0.4	0.1	0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	30	16.2	0.9	0.8	1.4
Итого	1079	532	41	13	57

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	260	0	0	0	0
Вода, бутилированная, в общем	260	0	0	0	0
Вода, бутилированная, в общем	260	0	0	0	0
Итого	780	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рыбный суп	275	54.5	4.1	0.8	7.4
Вода, бутилированная, в общем	260	0	0	0	0
Торт сытный	150	184.5	15	7.5	15
Помидор (томат), парниковый	25	3.5	0.2	0	1
Итого	710	242	19	8	23

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	260	0	0	0	0
Итого	260	0	0	0	0

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	260	0	0	0	0
Итого	260	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Торт сытный	150	184.5	15	7.5	15
Помидор (томат), парниковый	25	3.5	0.2	0	1
Брауни ПП цз	112	180.3	12.3	2.8	25.6
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	300	3	0	0	0.6
Итого	587	371	27	10	42
Итого за день	3676	1145	87	32	122