Дневник питания за 31.05.2020

Всех с воскресеньем!
Погода снова нас не балует....с ночи льет дождь...
Конечно хочется согреться из нутри, а греемся едой)))) в завтрак записала первый и второй завтраки))))
Сегодня очередное домашнее задание по низкокалорийной выпечке.
Кстати,если кто-то недалеко живет, могу угощать своими произведениями :ангел:
Сама не успеваю в течение 72 часов съесть(((

Сегодня у меня капкейки и кокосовые конфетки:ah:

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	260	0	0	0	0
Сырная сытная лепешка	180	402.7	31.7	19.1	23.9
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	300	3	0.4	0.1	0
Пита	1	162.7	4.4	3	29.5
Арахисовая паста с пониж. содерж. жира, 34%	5	26	1.3	1.7	1.5
Итого	805	594	37	23	54
Итого за день	805	594	37	23	54

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

МариКа 03.06.2020 12:24

Предложение заманчивое)))) А где живете?

Натали 03.06.2020 13:26

Марина,

Москва