Натали
18.05.2020 09:18
Дневник питания за 18.05.2020
Всем добрго понедельника! Как приятно с утра, на весах, увидеть
очередной минус)))) Чего и всем желаю! В Москве сегодня утро
солнечное! Всем лучиков на неделю! :ангел:
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Клетчатка Витаминная Поляна [Сибирская Клетчатка] |
2
|
16 | 1.6 | 0.6 | 1 |
| Кефир 2,5% жирности |
1
|
132.5 | 7.2 | 6.3 | 10 |
| Итого | 520 | 148 | 8 | 6 | 11 |
| Итого за день | 520 | 148 | 8 | 6 | 11 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
18.05.2020 16:15
Так держать! После выходных увидеть минус - моя несбыточная
мечта((((
Натали
18.05.2020 16:47
Abara
Kadabara, Спасибо! Вижу цель, не вижу препятствий! сейчас
мой девиз 
