Переедание

Ну, небольшой привес будет. Но не думаю, что прямо все эти калории пойдут в жир, всё-таки, это жиры в основном, а не углеводы

когда это встряски периодически (то есть раз неделю, или реже это делать), при чем с хаотическим интервалом, так как организм фишку сечет быстро, то сработает. но если постоянно так, то при повышении просто запасет наперед, а потом сожжет при дефиците, то есть выходите в ноль тот же. Так что смотрите как вам удобнее, одинаково, или "пирамидкой" 

Вы полетите в небо как шарик)

Alena Chervinska, спасибо большое, очень полезная информация, всего вам хорошего 🤗

ничего...жир не угли...иногда можно...согласна с Аленой...особо не запасутся если есть хаотично...но после этого дня считаю нужно сделать разгрузку на курице и бульоне хотя бы