База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Индейка тушенная в молочной подливке
Творожная ватрушка с творогом и курагой
Паста с морепродуктами
Суп а ля том ям
Кальмары в сметане
Манты с цельнозерновой муки
Ленивые голубцы
Курица тушенная с грибами
Манты с цельнозерновой муки
Заливной пирог с ананасом
Курица под творожно-кабачковой пенкой
Яблочный пирог с творогом и лавашем
Пицца на пите
Бананово-яблочные капкейки
Суп густой
Банановые капкейки
Яичные макароны скурицей и овощами
Мусс из ряженки и какао
Запеканка с курицей и овощами
БЛИНЫ ИЗ КУРИННОЙ ПЕЧЕНИ И КАБАЧКА
Яблочный кекс с творогом в микроволновке
Шоколадный кекс в микроволновке
Пирог яблочный
Суп гороховый с копченной курой
ОВСЯНОБЛИН
Сыр домашний
Рыбный заливной пирог с луком и яйцом
ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ
Котлеты дом кур-свин
Котлеты дом кур-свин
Салат крабовый
Пицца на пите с огурцом и колбаской
Кус кус с индейкой
Фасоль тушенная с курицей
Мягкий творожный сыр
Пирог капустный заливной
Пирог с горбушей на картофельном тесте
Пирог с курагой
Салат из курицы и ананасов
Мясо в молочной подливке
Ленивые вареники с нектарином
Ватружка творожная с повидлом
Свинина карри
Яблочно -творожные оладушки
КАРТОФЕЛЬНО -КАБАЧКОВОЕ ПЮРЕ
Ленивая ачма
Суп с манными клецками
Ватрушка творожная с ягодами
Вареники ленивые
Мясо по французски
Селедка под шубой
Овсяноблин
Шоколадный сойс с персиками
ХАЧАПУРИ ЛЕНИВЫЕ
Плов с индейкой и перловкой
ПЛОВ С ОВОЩАМИ И ИНДЕЙКОЙ
Суп из зелееного горошка
Пирог капустный с лавашем
Пирог капустный с лавашем
РАГУ ОВОЩНОЕ С ИНДЕЙКОЙ
СЫРНИКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ
Холодный свекольник
Капустно -куринная запеканка
Картофельно -морковная -капусная запеканка
Яблочные оладушки на геркулесовой муке
Тыквенный суп
Яблочно-творожные оладьи
Яблочно-творожные оладушки
Тыквенный суп
ТЫКВЕННО-ЛИМОННЫЙ ТОРТ
мясной рулет с курагой и морковью
запеканка кабачковая
филе курицы тушенное с черносливом
кабачково-картофельное пюре
яичница с сыром
котлеты свинина с капустой
яблочный пирог с лавашем
мимоза на белом йогурте
индейка с капустой в яйце
шоколадный сыр
лазанья на лаваше
рулет из творога и груш
рулет с творогом и грушами
компот из красной смородины
подливка йогурт и вишня
запеканка яблочная
рахат лукум из тыквы
маково-творожный рулет
пицца на кабачковом корже
салат из помидор и огурцов
рахат лукум из апельсинов
кабачковая запеканка
перец фаршированный овощами
колбаса домашняя
кекс с ягодами
форель слабосоленная
заливное из минтая
куриный рудет
фарш из курицы и индейки
котлеты домашние
творожная ватрушка без теста
манты из вишни и рисовой муки
манты из индейки и рисовой муки
манты из минтая и рисовой муки
творожники
франчоза с овощами
окрошка на квасе
котлетки курино-капустные
овощной " а ля борщик "
Свекольник
картошка тушенная с курицей
фасолево - рисовая рагушка
рис бурый
плов с булгуром и кабачком
плов из полбы
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58